Žena jedla uhorky každý deň. Potom si ľudia všimli, ako sa veľmi zmenila…

Je dokázané, že čerstvé uhorky dokážu efektívne stimulovať črevá, prečisťujú tráviace ústrojenstvo, normalizujú metabolizmus, čím pomáhajú nielen schudnúť, ale aj zlepšiť stav pokožky.

Mimoriadne výhody tejto zeleniny, ktorá je momentálne v sezóne, sú najmä z dôvodu, že obsahujú veľké množstvo vody a vlákniny. Neexistuje lepší dôkaz, ako si takéto tvrdenia vyskúšať na vlastnej koži. Mladá žena začala jesť uhorky každý deň a už po mesiaci ju prekvapili fantastické výsledky!

30-dňový uhorkový experiment

Žena sa rozhodla, že bude v sezóne uhoriek jesť tieto plody každý deň. Jedla ich samostatne, ako prílohu, alebo ako súčasť zeleninového šalátu. Už po jednom mesiaci si všimla tieto zmeny:

1. Zdravšia a hydratovaná pokožka

Uhorky obsahujú 95 percent vody, takže perfektne hydratujú celé telo, čo sa prejaví aj na zdraví a pružnosti pokožky. Uhorky pomôžu aj problematickej a aknóznej pleti.

2. Koniec zápachu z úst

Uhorky majú silné antibakteriálne vlastnosti, takže dokážu pomôcť aj pri problém zlého dychu. Svojím zložením dokážu zničiť baktérie v ústnej dutine, ktoré túto nepríjemnosť spôsobujú. Okrem samotnej konzumácie uhoriek pomáha vložiť si kúsok uhorky do úst a držať ju tam 30 sekúnd.

3. Lepšie trávenie a spaľovanie tuku

Pravidelná konzumácia uhoriek celkovo posilňuje zdravie, najviac však pomáha práve tráveniu a zlepšuje spaľovanie tukov. Keďže uhorky obsahujú veľa vody a potrebnej vlákniny, ktorá odstraňuje toxíny z tela, sú ideálnou potravinou pri chudnutí.

Ďalšie účinky uhoriek

  • Podporujú trávenie a metabolizmus
  • Majú detoxikačné a hydratačné účinky
  • Podporujú pravidelné vyprázdňovanie
  • Zlepšujú pružnosť pokožky
  • Celkovo prospievajú pleti, najmä pri akné
  • Odkysľujú organizmus
  • Prospievajú srdcu a cievam
  • Znižujú vysoký krvný tlak a cholesterol a mnohé ďalšie

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *