Má 48 rokov a vďaka tomuto prírodnému receptu sa jej podarilo schudnúť 50 kilogramov!

Má 48 rokov a vďaka tomuto prírodnému receptu sa jej podarilo schudnúť 50 kilogramov!

26. novembra 2021 0 Od zenskerady

Zázvor prináša mnoho výhod

Zázvor má protizápalové, antikoagulačné, antioxidačné a baktericídne vlastnosti. Zlepšuje tiež fungovanie tráviaceho systému, pretože stimuluje vylučovanie enzýmov, ktoré pomáhajú vyprázdniť žalúdok. Zázvor je účinný proti kŕčovým žilám a celulitíde. Je veľmi dobrý pri liečbe rôznych problémov, ako sú nevoľnosť, bolesti hlavy, chrípka, prechladnutie, hnačka, bolesti žalúdka a reumatické ochorenia, najmä reumatoidná artritída.

Existuje mnoho štúdií, ktoré naznačujú, že zázvor môže zmierniť bolesť spôsobenú artritídou a chronickou bolesťou svalov. Zázvor je ideálny na detoxikáciu organizmu a zrýchľuje metabolizmus, čo prispieva k rýchlejšiemu úbytku hmotnosti.

Prírodný recept

Zázvorový čaj na rýchle chudnutie:
Zloženie:

-1 čajová lyžička mletej škorice

-1/2 citróna

-2 čajové lyžičky čerstvého koreňa zázvoru, nasekané

-750 ml čistenej vody

Príprava:

Priveďte vodu do varu. Keď začne vrieť, pridajte škoricu a zázvor. Premiešajte a vypnite ohrev. Prikryte a nechajte 20 minút odstáť. Citrón nakrájajte na malé kúsky a pridajte do zázvorového čaju. Podľa potreby pridajte lístky čerstvej mäty. Môžete sladiť aj medom, ale nepoužívajte žiadne iné sladidlá ani cukor.

Odporúča sa konzumovať tento nápoj 20 dní po 250 ml 2-krát denne, ráno a večer, 30 minút pred jedlom.

Urobte si 7-dňovú prestávku a opakujte kurz ďalších 20 dní.

Špeciálny vitamínový čaj, vhodný najmä na pitie v zime a na jar.
Zloženie:

-1/2 šálky nakrájanej mrkvy

-Šťava z polovice citróna

-150 ml kefíru alebo jogurtu

-1 polievková lyžica kokosového oleja

-1/2 čajovej lyžičky strúhaného koreňa zázvoru

-2 polievkové lyžice ľanového semienka

-1 polievková lyžica sezamových semienok

Príprava:

Všetky prísady vložte do mixéra a dobre rozmixujte. Najlepší čas na konzumáciu je ráno na lačný žalúdok.

Zázvorová voda na chudnutie
Zloženie:

-2 čajové lyžičky nasekaného koreňa zázvoru

-2 litre čistenej vody

Príprava:

Vezmite džbán, naplňte ho 2 litrami vody a pridajte zázvor. Na druhý deň pridajte do vody 2 lyžičky citrónovej šťavy a premiešajte.

Túto vodu pite každý deň, kým nedosiahnete požadované výsledky.