Vypite toto pred spaním a do rána nafúknuté brucho zmizne, budete tiež o pár centimetrov štíhlejší!

Ak chcete plochejšie brucho, stojí za to vyskúšať nasledujúcu metódu chudnutia, takže môžete očakávať viditeľné výsledky už za 2 týždne. Diétu môžeme aplikovať kedykoľvek počas roka,  je to  veľmi jednoduché a tiež cenovo dostupné.

Hlavnou zložkou je škorica.

Tu sú niektoré z priaznivých účinkov tohto korenia:

  • škorica je bohatá na železo, vápnik, horčík a vlákninu
  • dobrá na trávenie
  • zabraňuje abdominálnej distenzii
  • odstraňuje zápchu
  • pomáha zotaviť sa z bakteriálnych infekcií
  • znižuje hladinu cukru v krvi
  • znižuje hladinu cholesterolu
  • znižuje chuť na sladké

Ďalšou dôležitou potrebnou zložkou je citrón. Toto ovocie môže:

  • detoxikuje organizmus
  • posilňuje imunitný systém
  • má bieliaci účinok na pokožku
  • pomáha schudnúť
  • má veľa vitamínu C a antioxidantov
  • dodáva energiu
  • tráviaci stimulant

Recept

Prísady:

  • 1 lyžica mletej škorice
  • Šťava z 1/2 citróna
  • 250 ml vody
  • 2 lyžice medu

Postup.

Zmiešajte škoricu, citrónovú šťavu a med v  zohriatej vode.

Tento nápoj by sme mali  piť dvakrát denne počas dvoch týždňov. Mali by sme piť jeden pohár ráno, na prázdny žalúdok, pol hodiny pred jedlom, s druhý pohár večer pred  spaním.

Jedzte zdravé potraviny a pravidelne cvičte.

Boli pre Vás tieto informácie užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!

foto: pixabay

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*