„Lekár musí mať pohľad sokola, ruky dievčaťa, múdrosť hada a srdce leva.“ Toto starodávne príslovie patrí slávnemu lekárovi všetkých čias Avicennovi.
V jeho slovách niet pochýb o tom, že je to pravda. Po dlhú dobu lekári venovali väčšiu pozornosť vonkajším príznakom prejavu ochorenia. A niektorí v tom dosiahli takú dokonalosť, že akonáhle videli človeka a počúvali jeho pulz, mohli mu povedať celý priebeh choroby.
Neponúkame vám samoliečbu, ale existujú telesné signály, ktoré potvrdili lekári. Ak ste vo všeobecnosti zdraví, ale sú prítomné nasledujúce znaky, pravdepodobne vás bude zaujímať, s čím súvisia.
1. Opuchnuté očné viečka
Týmto spôsobom vám telo môže „hlásiť“ problémy s obličkami, najmä ak je to sprevádzané pocitom všeobecnej slabosti a studenej, bledej pokožky.
2. Bolestivá citlivosť očí na jasné svetlo
Môže to byť „odplata“ za zneužívanie alkoholu a tabaku. Je čas prestať! Niekedy je to príznak „sennej nádchy“ (senná nádcha – alergia na kvitnutie rastlín), ešte častejšie – znak nedostatku vitamínu A. V tomto prípade musíte jesť viac syra, mrkvy a paradajok.
3. Zmena farby očných bielok, tmavé kruhy pod očami
Ak máte začervenané očné bielka, zmerajte si tlak, môže byť zvýšený.
Zažltnutie očí hovorí o vysokom obsahu bilirubínu v pečeni, ako aj o porušení jeho enzymatických funkcií.
Tmavé kruhy pod očami môžu signalizovať nedostatok spánku a celkové vyčerpanie tela. Lekári odporúčajú vyšetrenie srdca, pretože niekedy je takéto stmavnutie príznakom srdcovej patológie.
Ak váš lekár vylúčil možnosť ochorenia, potom použite rôzne účinné metódy na boj proti kruhom a vakom pod očami. Medzi tieto prostriedky patrí obklady a čaje, na upokojenie očí.
Hovorí sa, že masáž môže tiež pomôcť – každé ráno po dobu 5 minút musíte pomaly robiť kruhové pohyby okolo očí prstenníkmi a trochu tlačiť.
4. Popraskané pery
Ak sa v rohoch vašich úst a na perách objavia praskliny, cítite svalovú slabosť a vlasy začali vypadávať a existujú problémy s koncentráciou – to je jasný znak nedostatku vitamínu B2 (riboflavín) v tele.
Na obnovenie rovnováhy konzumujte vajcia, mliečne výrobky, orechy, paradajky, broskyne, hrušky, sójové bôby a karfiol.
5. Biely plak na jazyku
Biely plak je častým „spoločníkom“ ľudí, ktorí sú prechladnutý alebo hladujú. Ak sa súčasne objaví sčervenanie okrajov jazyka, potom existuje vysoká pravdepodobnosť gastritídy.
Bledosivý povlak na jazyku môže byť príčinou zhoršenej funkcie gastrointestinálneho traktu. A ak je tento príznak sprevádzaný opuchom pier a suchej kože, potom s najväčšou pravdepodobnosťou telu chýba železo.
Tip: Pite menej čaju a kávy ako doteraz, pretože narúšajú vstrebávanie tohto cenného prvku. Do stravy pridajte petržlen, hríby, ryby, pečeň a viac jabĺk a citrusových plodov.
6. Sucho v ústach
Je zvyčajne reakciou na stres a úzkosť. Ak suchosť trvá dlho a stanete sa podráždenými, potom vaše telo potrebuje vitamín B3 / Niacín/. Nájdete ho v hydine, orechoch, hovädzom mäse a naklíčenej pšenici.
Mali by ste vedieť, že sucho v ústach sa niekedy vyskytuje pri zápale slinných žliaz alebo v počiatočnom štádiu cukrovky.
7. Zlý dych
Ak pre toto znamenie neexistujú žiadne triviálne dôvody, mali by ste si skontrolovať hladinu cukru v krvi. Pri vôni „amoniaku“ musíte preskúmať pečeň a obličky a keď sa objaví hnilobný zápach, venujte pozornosť chronickej bronchitíde.
8. Šupinatá koža
Šupiny na pokožke sú často príčinou nedostatku vitamínov A a B2. Venujte pozornosť svojej pokožke. Správna výživa vám vráti zdravie a krásu. Ale ak je šupinatosť sprevádzaná silným svrbením a zápalom, mali by ste sa ponáhľať k dermatológovi – existuje nebezpečenstvo plesňového ochorenia.
9. Modriny
Keď sa takéto madriny objavia aj pri slabom tlaku, môžu sa vyskytnúť problémy so zrážaním krvi alebo s poškodenou funkciou pečene. Presný verdikt je možný až po laboratórnych testoch.
10. Rozšírenie lymfatických uzlín
Toto je signál, ktorý hovorí o zápalových procesoch v tele. A môžeme hovoriť o bežnom prechladnutí aj zložitejšej chorobe, ktorá si vyžaduje lekárske vyšetrenie.
11. Stmavnutie moču
Jedným z dôvodov je, že konzumujete nedostatočné množstvo tekutín. Ak je to však sprevádzané horúčkou a slabosťou, potom sú možné choroby urogenitálneho systému, ktoré správne diagnostikuje iba urológ.
12. Nadmerné potenie
Musíte vyšetriť štítnu žľazu. Ak sa v noci veľmi potíte, môže to signalizovať nervové vyčerpanie.
13. Pomalé hojenie rán
S najväčšou pravdepodobnosťou je vo vašom tele nedostatok zinku, ktorý môžete ľahko nahradiť konzumáciou morských plodov a strukovín.
14. Drážky na nechtoch
Jedna priečna drážka sa môže vytvoriť, ak bola poškodená zóna rastu nechtov. A početné drážky naznačujú avitaminózu alebo chronický stres.
Ak máte na nechte pozdĺžne drážky, potom je to veľmi často znakom zlého trávenia. Dlhotrvajúce drážky vás „informujú“, že musíte preskúmať pankreas.
15. Pupienky a čierne bodky
Naša koža, ako zrkadlo, odráža stav vnútorných orgánov. Okrem toho každý orgán zodpovedá určitej časti tela.
Ak ste nahromadili prebytočný hlien a tekutinu v pľúcach, na lícach sa môžu objaviť malé červené pupienky.
A ak sa na lícach objavia pustuly s bielymi „hlavami“, môže to znamenať problémy s črevami.
Keď sa na viečkach neustále objavuje červené akné, ide o dysfunkciu pečene a žlčníka.
Časté vyrážky na čele a pokožke hlavy naznačujú problémy so žalúdkom.
Červené akné na brade a dolnej polovici líc naznačuje porušenie hormonálnej sféry alebo infekcie urogenitálneho systému.
Vyrážky na lopatkách a chrbte pozdĺž chrbtice môžu byť príčinou problémov s chrbticou a pupienky pozdĺž rebier sú prvým príznakom svalovej neuralgie.
Ale samozrejme nezabudnite na jedinečné lekárske technológie našej doby a osvedčené metódy liečby. Koniec koncov, mierna nevoľnosť a nedostatok vitamínov je jedna vec a vážne ochorenie si vyžaduje odborné vyšetrenie, kvalitné testy a určitú terapiu.
Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply