Bobkový list (vavrín) sa používa nielen ako korenina, ale aj ako liek na mnohé ochorenia. List tejto rastliny má výnimočné liečivé vlastnosti:
- Podporuje trávenie,
- Pomáha pri ochoreniach srdca,
- Znižuje následky cukrovky 2. typu,
- Pôsobí priaznivo na psychiku.
Je tiež skvelý ako prírodná dezinfekcia – dokáže zbaviť miestnosti vírusov a baktérií.
Pôvod a história bobkového listu
Bobkový list (lat. Laurus nobilis) pochádza z Malej Ázie, rozšírený je v Stredozemí a na pobreží Chorvátska. V gréckej mytológii sa vavrín stal symbolom boha Apolóna a víťazstva. Víťazi a básnici dostávali vavrínové vence, odkiaľ pochádza výraz „laureát“.
Liečivé vlastnosti
- Obsah živín: Listy sú bohaté na vitamíny A, C, B-komplex a minerály (vápnik, železo, zinok).
- Antibakteriálne a protiplesňové účinky: Esenciálny olej z bobkového listu obsahuje cineol a eugenol, ktoré pomáhajú proti zápalom, rakovine a epilepsii.
- Taníny: Pomáhajú proti hnačke.
- Energetická očista: Spálenie bobkového listu podľa feng shui odpudzuje negatívnu energiu a obnovuje pozitívnu atmosféru v dome.
- Uľahčuje trávenie,
- Pomáha pri ochoreniach dýchacích ciest (zábaly pri kašli a bronchitíde),
- Zmierňuje menštruačné bolesti,
- Upokojuje nervy a stres,
- Posilňuje imunitný systém vďaka vitamínom a minerálom.
Recepty s bobkovým listom
1. Bobkový list a med na bolesti kĺbov
Ingrediencie:
- 1 balenie bobkových listov,
- 3 PL medu,
- 1,5 l vody.
Postup:
Bobkový list povarte vo vode 5 minút. Nechajte čaj vychladnúť 40 minút. Odstráňte listy, pridajte med a pite pol litra čaju denne počas 5 dní. Urobte si prestávku na 3 týždne a kúru zopakujte.
2. Olej na kŕčové žily
Ingrediencie:
- Bobkový list,
- Olivový olej.
Postup:
Nasekajte bobkový list a vložte ho do pohára. Zalejte olivovým olejom, zatvorte a pretrepte. Nechajte odstáť na tmavom mieste 14 dní. Preceďte a nanášajte olej na postihnuté miesta krúživými pohybmi.
Leave a Reply