![akopitkavu](https://zenskerady.sk/wp-content/uploads/2022/09/akopitkavu-1-678x381.jpg)
2 overené domáce prostriedky ako sa zbaviť hlienu v dutinách…
Každý zažil nepríjemné príznaky sinusitídy v určitom okamihu svojho života.
Je to nepríjemný tlak v dutinách a neschopnosť vyfúkať nos a pocit preťaženia a únavy. Existujú ľudové lieky, ako zmierniť sinusitídu a ukončiť tieto nepríjemné príznaky.
Sinusitída je stav charakterizovaný opuchom alebo zápalom tkaniva nosohltana a dutín. Akútna sinusitída zvyčajne trvá až 4 týždne, zatiaľ čo chronická sinusitída môže trvať viac ako 12 týždňov a môže trvať mesiace.
V podstate sinusitída začína prechladnutím a nakoniec postupuje v sínusovej dutine.
Alergie sú ďalšou častou príčinou infekcií dutín, pretože tiež spôsobujú zápal v nosných dutinách.
Čokoľvek, čo spôsobuje alergie, môže zvýšiť riziko sínusitídy.
Okrem toho sinusitídu môže spôsobiť plesňová infekcia, štipľavé pachy a prach.
2 spôsoby ako si pomôcť pri sinusitíde a upchatých dutinách:
1) Jednoduchý domáci liek na infekcie dutín
Koreň chrenu a jablčný ocot:
Prísady:
- Stredne veľký koreň chrenu
- 1 šálka jablčného octu
Ako na to:
Najprv rozotrite koreň chrenu a zmiešajte ho s 2 decilitrami jablčného octu v sklenenej miske. Nalejte roztok do sklenenej nádoby a pevne uzavrite. Uchovávajte ho pri izbovej teplote 10 dní, nádobu pravidelne pretrepávajte.
Nakloňte hlavu nad nádobu a prikryte uterákom. Vôňu vdychujte 5-10 minút.
Pred spaním navlhčite vreckovku v zmesi a položte ju na nos. Nechajte pôsobiť cez noc.
2) Parná inhalácia (vdychovanie pary)
Vdychovanie pary je dobrý spôsob, ako otvoriť nosné dutiny a zmierniť príznaky sinusitídy.
Všetko, čo musíte urobiť, je vdychovať horúcu paru dvakrát až štyrikrát denne. Dávajte pozor, aby ste nevdychovali horúcu paru počas varenia. Stačí si zakryť hlavu uterákom a vdychovať asi desať minút.
Do vody môžete tiež pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, ako je eukalyptový olej.
Zdieľajte tieto rady s priateľmi!
Leave a Reply