Potrebujete zhodiť pár nadbytočných kilogramov? Okrem úpravy jedálneho lístku vám môže pomôcť aj pitný režim. Vyvarujte sa sladeným nápojom. Čistou vodou, prípadne minerálkou nič nepokazíte, […]
Buďme úprimní, každý z nás rád jedáva vo večerných hodinách. Občerstvenie počas filmu, zápasu alebo stretnutia s priateľmi… a kilogramy veselo pribúdajú. Existujú však produkty, […]
Potrebujeme: 4 ks tortilla Na mäsko: 1 polievková lyžica olej 1 strúčik cesnaku nasekaný na drobno 200 g kuracie prsia nakrájané na kocky 1/2 čajovej […]
S touto krátkou 7-dňovou diétou môžete stratiť ať 7 kg a to len vďaka káve. Podmienkou je piť 2-3 šálky kávy každý deň. Káva je jedným z najpopulárnejších […]
Vynikajúci a jednoduchý recept na cuketový koláč s čokoládou. Je vynikajúci, za minútku prirpavený a cuketu v ňom nie je ani cítiť. Potrebujeme: 350 g […]
Potrebujeme: 250 g jogurtu 2 vajcia 2 polievkové lyžice cukru štipka soli vanilková aróma 8 g prášku do pečiva 250 gramov múky hladkej Hrozienka Rastlinný […]
Dnes sa s vami podelíme o zdravé a chutné jedlo, ktoré je ideálne na raňajky. Ak budete pravidelne raňajkovať toto, verte, že sa to odzrkadlí […]
Dnes si ukážeme recept na veľmi zdravý žihľavový sirup, ktorý vám zlepší imunitu a pomôže zlepšiť váš zdravotný stav. Potrebujeme: približne 100 kusov mladá žihľava […]
Ak máte radi cuketu, určite si túto omáčku obľúbite. Recept je veľmi jednoduchý a cuketa je pripravená raz dva! Potrebujeme: 2 kg cukety (asi 6 […]
Dnes sa s vami podelíme o recept na zdravý multivitamínový Kubík, ktorý robíme už roky! Deti ho zbožňujú a pijú ho aj dospelí… Potrebujeme: 0,5 […]
Copyright © 2026 | WordPress Theme by MH Themes