Táto 4-minútová zostava cvikov stojí rovnako ako hodina intenzívneho tréningu v posilňovni!
Ak nemáte čas chodiť do telocvične alebo dokonca ani na dlhé cvičenia doma, máme pre vás niečo špeciálne… Týchto je 5 cvičení, ktoré pravdepodobne každý […]
Mesiac: január 2023
Veľa žien ignoruje príznaky chorej štítnej žľazy. Toto je hlavná príčina obezity a neplodnosti
Za priberaním častokrát stojí štítna žľaza… Čo robiť? Vedeli ste, že veľa ľudí žije s ochorením štítnej žľazy a ani o tom nevedia? Čísla sú […]
RAKOVINA ŠTÍTNEJ ŽĽAZY JE ŤAŽKO ZISTITEĽNÁ: 6 prvých príznakov toho, že by ste mali vyhľadať lekára!
Rakovina štítnej žľazy je typ rakoviny, ktorý sa nevyskytuje často, aj keď v posledných rokoch došlo k zvýšeniu miery jej výskytu. Vyskytuje sa častejšie u žien […]
Nenápadné datle zabraňujú infarktu, hypertenzii a mozgovej príhode. Lekár vám to nepovie!
Zdravé jedlo v dnešnom svete je mýtus? Nie nevyhnutne! Ukazuje sa, že datle majú veľa zdraviu prospešných vlastností, ktoré zmierňujú mnohé zdravotné problémy! Sú ideálne ako […]
Výborná torta, po ktorej si bude olizovať prsty naozaj každý! Zvládne ju upiecť každá dobrá gazdinka…
Radi by ste konečne vyskúšali niečo nové, ale nenapadá vás žiadny zaujímavý recept, ktorý by sa dal použiť? Chceli by ste vyskúšať niečo naozaj netradičné, […]
Namiesto cukru pridajte do čaju čierne korenie. Je to skvelá voľba v období chrípok!
Čaj s citrónom, so šťavou, s cukrom a medom, alebo možno čistý? Existuje veľa možností a každý z nás má svojho favorita. Hoci mnohí z […]
Koľko dní je možné varené cestoviny skladovať v chladničke? Po uplynutí tejto doby ich už nejedzte!
Bez ohľadu na ročné obdobie, podnebie alebo náladu by väčšina ľudí neodmietla lahodnú porciu cestovín. So smotanou, paradajkovou omáčkou, strúhaným syrom alebo obyčajným maslom je […]
Čakáte návštevu a neviete čím ju pohostiť? Báječná bublanina, ktorá sa v trúbe 2 krát nafúkne! Jej jemná a lahodná chuť všetkých dostane…
Hrnčekový recept! Máte radi dobré veci a radi si pripravujete dobroty? Máte málo času na pečenie tort, buchiet alebo koláčov? Ak áno, potom je tento […]
Rýchle Pizza rožky BEZ KYSNUTIA a BEZ VÁŽENIA, cesto je hotové za 10 minút!
Suroviny: 3 poháre hladkej múky 1 pohár teplej vody 2 lyžice olivového oleja 1/2 lyžičky soli 1 balíček sušeného droždia Príprava: V miske zmiešajte 1 pohár […]
Neobaľujte rezne, toto je stokrát lepšie: Zabudníte na trojobal, toto vylepšenie si zamiluje každý!
Kuracie rezne máme veľmi radi, ale v lete si rada uľahčiť prácu a namiesto státia pri rozpálenej panvici radšej trávim čas inak. Tieto rezne sú naozaj […]