5 príznakov, ktoré naznačujú problémy so srdcom a krvným obehom.

5 príznakov, že môžete mať problémy so srdcom a krvným obehom…

Obehový systém pracuje nepretržito.

Neustálym prečerpávaním až 5 litrov krvi denne pomáha obehový systém orgánom pracovať na optimálnej úrovni, vyrovnáva hladinu pH a dodáva živiny. Tak ako všetko ostatné, aj obehový systém treba regulovať a starať sa oň.

Zlý krvný obeh je niečo, čo postihuje ľudí všetkých vekových kategórií, takže musíme tento stav kontrolovať, pretože je to stav, ktorý ohrozuje naše srdce.

5 dôležitých príznakov zlého krvného obehu

1. Studené ruky a nohy

Funkciou obehového systému je udržiavať zdravé prekrvenie končatín, ktoré následne udržiavajú teplú telesnú teplotu. Zlá cirkulácia bráni prehriatiu tela, čo má za následok nepríjemný pocit studených rúk a nôh. Takže ak sú vaše nohy neustále studené, nechajte sa skontrolovať u lekára.

2. Kognitívne funkcie

Mozog potrebuje veľa krvi, aby fungoval na optimálnej úrovni. Odhaduje sa, že 20 percent celkového obehu ide do krvných ciev mozgu. Dávajte si pozor na známky zlého obehu, ako sú poklesy v krátkodobej a dlhodobej pamäti a zlý celkový kognitívny výkon.

3. Kŕčové žily

Nedostatok prietoku krvi a tlaku nie je dobrý pre tepny, pretože tento fyzický stres spôsobuje opuch žíl a ich skrútenie pod kožou. Toto je jeden z najčastejších príznakov zlého obehu a zvyčajne postihuje nohy a členky.

Nerobte si s tým príliš veľké starosti, pretože existujú rôzne bezpečné spôsoby liečby.

4. Únava

Krv prináša orgánom potrebné palivo. Ak prestanú dostávať potrebné hladiny živín a kyslíka, ich výkonnosť bude značne ohrozená, aby mohli naďalej fungovať.

5. Strata chuti do jedla

Pečeň využíva veľké množstvo krvi na reguláciu a posilnenie zdravia imunitného systému, metabolizmu a ukladania živín v tele. Keď im chýba ideálne množstvo prietoku krvi, ich funkcie sú narušené a začínajú trpieť.

Ak spozorujete nedostatok chuti do jedla alebo začnete z ničoho nič chudnúť, môže byť na vine zlý krvný obeh.