Radovan Miletić, bylinkár z Paraćinu, sa už štyridsať rokov venuje zbieraniu liečivých bylín, ich príprave a výrobe liečivých rastlín na zachovanie zdravia. Pestuje bylinky, zbiera a pripravuje viac ako 70 druhov čajov na rôzne neduhy. Okrem čajov sú veľmi známe aj kvalitné balzamy.
Na prípravu prírodného balzamu proti plesniam a zarastaniu nechtov potrebujete:
- 1 polievková lyžica ľubovníkového oleja
- 1 polievková lyžica polohrubej múky
Všetky ingrediencie zmiešame, aby sme získali homogénnu zmes.
Vzniknutú liečivú zmes treba natrieť na prst, zabaliť do gázy a nechať pôsobiť cez noc. Procedúru opakujte ďalšie tri noci.
Takto sa zbavíte plesní na nohách, pričom na ošetrenie zarasteného nechtu je potrebné procedúru ešte niekoľkokrát zopakovať a pozor, nedopĺňať liečbu inými liekmi.
Ľubovníkový olej si môžete kúpiť v obchode alebo na internete, alebo si môžete vyrobiť vlastný.
Ingrediencie:
• Ľubovník bodkovaný
• Rastlinný olej lisovaný za studena (ricínový /olivový/mandľový)
Postup prípravy:
1. Na prípravu ľubovníkového oleja budeme potrebovať čerstvý alebo sušený ľubovník.
2. Vysušený, prípadne čerstvý ľubovník rukami podrvíme na malé kúsky (stonky aj kvety) a vložíme do skleneného pohára alebo fľaše. Snažíme sa o to, aby sme do pohára vložili čo najviac ľubovníka.
3. Ľubovník zalejeme rastlinným olejom tak, aby v ňom bol celý ponorený (pohár/fľašu nezalievame doplna – od okraja necháme 2 cm pre prípad zväčšovania objemu). Zmes premiešame/postláčame lyžicou aby sme sa uistili, že v nej nezostali žiadne vzduchové bubliny.
4. Pohár/fľašu uzavrieme tak, aby sme zamedzili prístupu vzduchu a uložíme ju na slnečné (okenný parapet) alebo vyhrievané tmavé miesto (napr. povala v lete), kde sa bude ľubovník macerovať 4 až 6 týždňov. Pri macerácii je dôležitá vyššia teplota, ktorá však nemôže neprekročiť 45 °C.
5. Ľubovníkový olej po macerácii precedíme cez jemné plátno tak, aby v ňom neostali žiadne rastlinné zvyšky.
6. Čistý ľubovníkový olej skladujeme v dobre uzavretých, tmavých fľašiach, z dosahu slnečného svetla a v chlade (pivnica. špajza)
Účinky ľubovníkového oleja
Ľubovníkový olej má veľmi široké využitie. Môžete ho užívať tak vnútorne, ako i na vonkajšie použitie.
Vonkajšie použitie:
- má na pokožku čistiace, dezinfekčné a protizápalové účinky,
- nemá používať na opaľovanie, v prípade, že sa vaša pokožka na slnku spáli, určite si ju ním natrite. Po nadmernom slnení vám ľubovníkový olej uľaví a pokožka sa skôr zregeneruje,
- veľmi dobrý je tiež na podráždené miesta či dokonca na preležaniny alebo zhrubnutú a zrohovatenú pokožku,
- je dobrý na zapálené rany, popáleniny či pomliaždeniny,
- ľubovníkové obklady alebo masáže môžete tiež použiť na boľavé kĺby a svaly, chrbticu.
Vnútorné použitie:
- lieči depresie, nespavosť, úzkosti či iné psychické problémy,
- pri hormonálnej nerovnováhe a strate vitality,
- lepšia adaptácia na stres,
- podporuje tvorbou žlče a povzbudzuje trávenie a činnosť čriev,
- pozitívny vplyv na dýchacie cesty a upokojujúce účinky na zapálené hrdlo.
Upozornenie: Ľudia so svetlou pokožkou by sa mali vyhýbať užívaniu ľubovníka v akejkoľvek forme a simultánneho vystavovania sa slnku, pretože im hrozí dermatitída, spálenie a pľuzgiere na koži.
Zdieľajte tieto užitočné informácie aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply