Po 1 pohári TOHTO NÁPOJA pred spaním manžel konečne prestal chrápať. Teraz to radím všetkým!

Boj proti chrápaniu nie je vždy jednoduchý a okrem toho môže spôsobiť značné nepohodlie osobe spiacej vedľa chrápajúceho a zmeniť jeho  noci na skutočné peklo.

Táto porucha zvyčajne postihuje ľudí s nadváhou, stresom, tých ktorí  pijú príliš veľa alkoholu alebo majú upchaté dýchacie cesty.

Často sa hovorí, že existujú dve formy tohto nepríjemného stavu: sociálny a lekársky – sociálny sa nepovažuje za priamo nebezpečný, zatiaľ čo chrápanie z lekárskej stránky, by mal skontrolovať lekár. Ale dôvodom môže byť aj trochu hlienu v nose alebo hrdle, a preto existuje domáci trik, ktorý stojí za to vyskúšať.

Prírodný liek na chrápanie

Čo potrebujete:

  •  2 jablká
  •  2 mrkvy
  •  1/4 citróna
  • 3 cm čerstvý zázvor

Ako tieto prírodné ingrediencie fungujú?

Citrónová šťava obsahuje veľa vitamínu C, ktorý môže zmierniť problémy s hlienom a podráždeným nosom.

Zázvor sa v Číne používa už viac ako 2000 rokov na liečbu rôznych zdravotných stavov a zvyčajne pomáha pri dýchaní.

Jablká a mrkva obsahujú veľkú časť aminokyseliny tryptofán, ktorá uvoľňuje a uľahčuje zaspávanie a zabraňuje chrápaniu.

Ako postupovať

Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri (alebo odšťavovači) a urobte smoothie / džús a pite ho niekoľko hodín pred spaním.

Chrápanie môže byť naozaj nepríjemné pre vaše okolie, tak prečo neskúsiť túto jednoduchú metódu? Obsahuje veľa vitamínov a ak Vám nepomôže s chrápaním. určite Vám neublíži a pri ľahších formách chrápania možno pomôže.

Poznáte niekoho, kto by mal vyskúšať tento jednoduchý trik?

Zdieľajte tento príspevok s priateľmi, možno niekomu pomôže a poďakuje sa Vám.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*