Zápal a bolesť kĺbov - 7 spôsobov ako si pomôcť zbaviť sa problému!

Máte neznesiteľnú bolesť kĺbov? Stačí použiť tieto domáce lieky…

Väčšina ľudí trpí bolesťami kĺbov v dôsledku problémov, ako je reumatizmus, osteoartritída alebo artritída. A môžu byť tiež spôsobené mnohými ďalšími faktormi a príčinami, ako je vlhké počasie.

Vo väčšine prípadov nie je možné tieto bolesti úplne odstrániť, ale je možné výrazne znížiť bolesť.

Ponúkame vám najúčinnejšie spôsoby prírodnej liečby!

Jedným z najúčinnejších domácich liekov na boj proti bolesti kĺbov je aplikácia tepla. Môžete použiť vrecko s horúcou soľou, elektrickú vyhrievaciu podložku alebo otepľovací obklad.

V prípade zápalu kĺbu by sa mal používať chladný, nie horúci. Na tento účel môžete použiť ľadové zábaly. Ale vždy ich zakryte handričkou alebo uterákom, aby neprišli do kontaktu s pokožkou.

Ľanové semienko je prírodný liek, ktorý sa dá použiť na boj proti bolesti kĺbov. Obsahuje veľké množstvo omega-3 kyselín, ktoré sú veľmi užitočné na odstránenie zápalu a bolesti.

Odporúča sa konzumovať 1-2 polievkové lyžice čerstvo mletých semien, ako aj 1-2 polievkové lyžice ľanového oleja denne.

V žihľave je látka, ktorá pôsobí ako prirodzená obrana rastliny a je veľmi účinná pri znižovaní bolesti kĺbov, ak sa aplikuje priamo na pokožku.

Žihľava má diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať tekutiny zo zapálených kĺbov, takže čaj z tejto rastliny môže byť veľmi prospešný.

Čučoriedky a černice sú schopné zmierniť bolesť kĺbov vďaka prirodzeným protizápalovým vlastnostiam, ktoré sa používajú už od staroveku.

Zázvorové nápoje môžu byť tiež veľmi účinné pre tých, ktorí trpia chorobami kĺbov, pretože sú to prírodné protizápalové lieky so silnými analgetickými účinkami, okrem zlepšenia krvného obehu.

Ananás a čerešne patria medzi najlepšie ovocie na liečbu zápalu vďaka svojmu jedinečnému zloženiu. To vám umožní rýchlo liečiť modriny a opuchy, ako aj bolesti kĺbov v dôsledku fyzickej traumy alebo chirurgického zákroku. Najlepšie sa konzumujú na raňajky 3-4 krát týždenne.

Použitím týchto tipov výrazne zlepšíte kvalitu svojho života.