Toto má v krku takmer každý piaty človek – 4 účinné spôsoby ako sa týchto kameňov zbaviť!

Mandľové kamene sa vytvárajú, keď sa na mandliach hromadí hlien, baktérie, odumreté kožné bunky a zvyšky jedla. Tieto kamene majú často bielu až žltkastú farbu a majú jemnú textúru.

Páchnuce mandľové kamene

Mandle sú malé žliazky, ktoré sa nachádzajú sa po stranách zadnej časti ústnej dutiny, tam kde už začína hrdlo. Majú ich však len deti, v dospelosti zanikajú a zostávajú po nich len malé dutinky. A v týchto dutinkách môžu vznikať takzvané mandľové kamene. Často nie sú ani vidieť, pretože sú v nich dobre schované. Ako sa ich teda zbaviť?

Kto nimi trpí?

Ak trpíte chronickým zápalom mandlí, robíte nedokonalú  ústnu hygienu a ak sú vaše mandle abnormálne veľké, s najväčšou pravdepodobnosťou narazíte na  tento problém mandlí.

Odstránenie mandlí však nie vždy zaručuje, že sa kamene v budúcnosti nevrátia. Okrem toho je odstránenie mandlí, niečo také, ako odstránenie časti imunitného systému potrebnej na zabránenie vniknutiu baktérií a vírusov do tela ústami.

Metódy odstraňovania kameňov z mandlí:

Vatová tyčinka

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako odstrániť kamene na mandliach, je použitie vatových tyčiniek. Aby ste však mohli účinne používať tyčinky, kamene, ktoré sa snažíte odstrániť, musia byť dostatočne veľké, aby ste videli a dosiahli zadnú časť hrdla.

Ak sú pre vás dostatočne veľké a viditeľné, vezmite si vatovú tyčinku a jemne zatlačte na oblasť mandlí, kde ich vidíte, kým nevyjdú z mandli von . Postupujte opatrne, pomaličky a jemne tlačte na mandle.

Injekčné striekačky

Tieto zubné striekačky majú plastový špicatý zakrivený tvar, ktorý môžete použiť na vypláchnutie úst. Aby ste vymyli kamene z mandlí, mali by ste zakrivený hrot injekčnej striekačky nasmerovať priamo do vreciek v mandliach ovplyvnených kameňmi.

Tato metóda však patrí do rúk lekára.

Postrekovač

Jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť kamene na mandliach, je použitie postrekovača.

Môžete na to použiť, iba nový, čistý. malý postrekovač. Aby ste ho mohli použiť na odstránenie kameňov na mandliach, nasmerujte trysku priamo na mandle, kde sa nachádzajú kamene.

Len buďte opatrní, ako používate postrekovač, pretože ak ho používate príliš agresívne, môže poškodiť vaše mandle. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je nastaviť trysku postrekovača na najnižšiu  možnú úroveň skôr, ako začnete odstraňovať malé kamene z mandlí. Robte to opatrne.

Probiotiká

Ďalším  z účinných spôsobov, je používať probiotiká na liečbu mandlí. Odporúča sa  ich použitie ako ústnej vody. Urobíte to tak, že zoberiete jednu  probiotickú kapsulu, otvoríte je  a potom zmiešajte so 120 ml teplej vody.

Nezabudnite dôkladne premiešať, aby sa celý obsah probiotickej kapsuly rozpustil v teplej vode. Po dokončení miešania si vypláchnite ústa zmesou a uistite sa, že ste vypláchli aj  mandle.

Môžete tiež mierne nakloniť hlavu dozadu a opláchnuť zadnú časť hrdla probiotickou ústnou vodou kloktajte aspoň minútu.

Ak máte na mandliach kamene, je najlepšie vyskúšať všetky tieto vyššie uvedené metódy odstraňovania skôr, ako sa obrátite na tonzilektómiu, aby ste sa týchto problémov zbavili. Tieto metódy odstraňovania sú lacné, bezpečné a nebudú vyžadovať bolestivé odstránenie mandlí.

Zmena jedálnička

Vytváranie mandľových kameňov môžete výrazne obmedziť tiež zmenou jedálnička. Konkrétne obmedzením nasledujúcich potravín:

  • mliečne produkty
  • alkohol
  • lepok
  • korenené jedlá

Tu si môžete pozrieť video ako sa zbaviť mandľových kameňov sami:

Zdieľajte tieto rady s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*