Prevládajúce poveternostné podmienky vonku podrobili našu imunitu obrovskej skúške počas boja proti všadeprítomným vírusom. Hoci bežná nádcha nie je vážnou chorobou, jej príznaky môžu výrazne ovplyvniť kvalitu nášho života, pretože vedú k všeobecnému oslabeniu tela.
Našťastie si môžete pomôcť sami a použiť prírodné prostriedky na zmiernenie príznakov nachladnutia. Tento jednoduchý recept vám umožní rýchlo sa zbaviť prechladnutiu. Funguje to lepšie ako lieky z lekárne!
Domáci sirup z medu a zázvoru na prechladnutie
Zmes včelieho medu a zázvoru je účinný a prírodný prostriedok, ktorý rýchlo prináša úľavu od prechladnutia a chrípky. Každý jednotlivo poskytuje základné živiny, ktoré zlepšia prácu imunitného systému. Domáci sirup má iba prírodné zložky a nenesie riziko vedľajších účinkov.
Med a jeho pôsobenie
Med má silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Po stáročia sa používa v prírodnej medicíne ako liek na respiračné problémy a aj iné zdravotné ťažkosti.
Tento zlatý elixír má veľa esenciálnych mastných kyselín a enzýmov, ktoré bojujú proti príznakom nachladnutia.
Okrem toho obsahuje vitamíny C a A, ktoré sú potrebné na zničenie vírusov a baktérií z tela. Nájdeme v ňom aj prvky ako draslík a horčík, ktoré umožňujú zabrániť množeniu nebezpečných mikroorganizmov. Protizápalové vlastnosti medu pomáhajú rýchlo zmierniť bolesť hrdla a podráždenie horných dýchacích ciest.
Zázvor a jeho vlastnosti
Zázvor je rastlina so silným protizápalovým a expektoračným účinkom. Gingerol, ktorý nájdeme v zázvore, pôsobí ako prírodné antibiotikum na odstránenie baktérií a vírusov z tela, ktoré ohrozujú naše dýchacie cesty. Má tiež veľa vitamínu C a draslíka, niacínu a fosforu, ktoré posilňujú imunitný systém a zvyšujú produkciu protilátok. Okrem toho zázvor pomáha zmierniť kašeľ a tým aj podráždenie horných dýchacích ciest.
Medovo zázvorový sirup sa da ľahko pripraviť doma. Náklady na prípravu lieku sú malé a výhody, ktoré získame z jeho použitia, sú obrovské.
Ako pripraviť sirup?
Prísady
- 1 stredne veľký koreň zázvoru
- 1 šálka obľúbeného včelieho medu, asi 350 g
Ako postupovať
- Olúpte koreň zázvoru a nakrájajte ho na tenké plátky
- Vložte zázvor do uzamykateľnej nádoby a nalejte naň med
- Zatvorte nádobu a nechajte stáť na tmavom mieste 48 hodín
- Sirup je pripravený na konzumáciu
Použitie
Užite jednu lyžicu sirupu 3-4 krát denne, keď prechladnete. Nič nestojí v ceste tomu, aby ste užili jednu polievkovú lyžicu sirupu denne na posilnenie imunity.
Je tiež bezpečný pre deti. V ich prípade by sa časť sirupu mala znížiť na jednu čajovú lyžičku. Nezabudnite vyskúšať túto prírodnú metódu a určite sa rýchlejšie zbavíte príznakov prechladnutia.
Zdieľajte túto radu s priateľmi!
Leave a Reply