Strava moderných zaneprázdnených ľudí zanecháva na zdraví ľudí neželané stopy. Keď sa budú dlhodobo stravovať takýmto spôsobom, mnohí z nich budú trpieť všetkými možnými druhmi chorôb.
Nezdravé stravovanie primárne zaťažuje pečeň a v časom sa prejaví
Podľa môjho názoru prevencia vždy stojí za to a je lacnejšia ako liečenie. A čo viac, vedieť, ako sa o seba postarať, určite prinesie veľa zdravotných výhod.
Je zaujímavé, že mnohí ľudia, ktorí nás už opustili, tvrdili, že keby mohli vrátiť čas, určite by sa viac starali o svoje zdravie. Možno je čas ich počúvať, poučiť sa z ich chýb a neopakovať ich chyby?
Preto vám chcem predstaviť recept na elixír, ktorý bude mať blahodarný vplyv na vaše zdravie.
Dlhodobá konzumácia spracovaných potravín, ktoré sú chudobné na živiny, musí mať časom následky.
To všetko vážne ovplyvňuje správne fungovanie pečene.
A pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov zodpovedných za odstraňovanie toxínov.
Odborníci na výživu tvrdia, že je dôležité vykonať detoxikáciu pečene
Toto by sa malo z času na čas urobiť. Vykonaním takejto prírodnej „kúry“ spôsobíte, že pečeň odstráni toxíny a zlepší vstrebávanie bielkovín a ich syntézu. Má to pre ňu skutočne prospešný účinok.
Ak vám záleží na celkovom zdraví, použite prírodnú detoxikáciu pečene
- Hrsť čerstvých lístkov mäty
- Citrónová kôra a šťava z jedného citróna
- Čerstvá pomarančová šťava z dvoch pomarančov
- 1 liter vody
- Med podľa chuti
Všetky zložky sú ľahko dostupné, takže príprava zmesi by vám nemala spôsobiť ťažkosti.
Nalejte vodu do hrnca a priveďte ju do varu, potom pridajte lístky mäty, varte asi 5 minút. Odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť. Pridajte citrónovú šťavu, kôru a pomarančovú šťavu a nakoniec pridajte med podľa chuti.
Pite jeden pohár každý deň, kým nebudete mať pocit, že sa vaše trávenie zlepší.
Pamätajte na starostlivosť o pečeň a jej detoxikáciu, pretože len zdravá pečeň vás ochráni pred mnohými chorobami, okrem iného napríklad hepatitídou. Prevencia stojí za to a je lacnejšia ako liečba!
Zdieľajte túto radu s priateľmi!
Leave a Reply