Každý deň po dobu jedného týždňa vypite šálku šťavy z kyslej kapusty. S touto kúrou dosiahnete neuveriteľný výsledok!
Kapustová šťava zvlhčuje, chráni pred dehydratáciou, dopĺňa do tela užitočné elektrolyty a dopĺňa telo probiotikami. Okrem toho má ešte veľa pozitívnych vlastností, a preto počas zimného obdobia stojí za to zaradiť šálku kapustovej šťavy do našej stravy každý deň.
Pozrime sa, aké pozitívne účinky na zdravie má kapustová šťava:
1. Zmierňuje bolesti svalov a kŕče
Po namáhavom tréningu vypite šálku kapustovej šťavy, určite sa vyhnete vzniku bolesti svalov a svalovici. Reguluje hladinu draslíka a sodíka, takže znižuje bolesť svalov o 45% účinnejšie ako čistá voda.
2. Zmierňuje pálenie záhy
Môže to znieť čudne, ale kapustová šťava je bohatá na živiny a tiež upokojuje pálenie záhy.
3. Odporúča sa pri popáleninách
Upokojuje popáleniny, zmierňuje zápal a spúšťa hojenie rán.
4. Znižuje hladinu cukru v krvi
Diabetici by mali konzumovať jednu šálku kapustovej šťavy denne, pretože účinne znižuje hladinu cukru v krvi.
5. Proti zápche
Pri jej pravidelnej konzumácii sa môžeme úplne zbaviť zápchy.
6. Reguluje metabolizmus a má účinok na chudnutie
Tento prírodný detoxikátor je tiež veľmi účinný pre tých, ktorí bojujú s nadváhou. Naštartuje metabolizmus, zbaví vás toxínov a tiež kíl navyše.
7. Proti gastritíde
V tomto prípade by kapustová šťava mala byť pred konzumáciou mierne vlažná. Konzumujte ju pravidelne denne, po týždni už pocítite účinok.
Zdieľajte túto radu aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply