Môžete byť zdraví po celý rok a účinne bojovať proti vírusom prirodzenými spôsobmi. Vďaka účinnej metóde zmiernite nepríjemný a pretrvávajúci kašeľ. Vďaka tomu je ľahšie vykašliavať hlien!
Potrebujeme:
#1 1 čajová lyžička strúhaného čerstvého zázvoru
#2 1 čajová lyžička tekutého medu
#3 1 čajová lyžička olivového oleja
#4 1 polievková lyžica múky
#5 Gaza
Postup:
Dôkladne premiešajte v miske med s múkou. Potom nastrúhajte na strúhadle 1 čajovú lyžičku čerstvého zázvoru a pridajte do misy. Ďalším krokom je pridanie olivového oleja. Znova premiešajte.
Takto pripravenú zmes naneste na hrudník a všetko prekryte gázou a lepiacou páskou.
Obklad udržujte na hrudi 3 hodiny.
Prečo má zázvorový obklad taký priaznivý vplyv na vaše zdravie?
Zázvor dokonale urýchľuje metabolizmus, vďaka čomu chudnete rýchlejšie. A čo viac, urýchľuje cirkuláciu krvi, má veľký vplyv na pokožku, vyživuje svaly a dodáva energiu
Pamätajte však, že jeho silné účinky nie je pre každého!
Zázvoru by sa mali vyhnúť ľudia s podváhou v dôsledku zrýchleného spaľovania tukov a ženy v neskorom štádiu tehotenstva, pretože to môže spôsobiť predčasné kontrakcie maternice a vyvolať predčasný pôrod.
Nemali by ho konzumovať ani ľudia, ktorí užívajú lieky na cukrovku a hypertenziu a ľudia s cholelitiázou. Zázvor podporuje tvorbu žlče!
Zdieľajte túto radu s priateľmi!
Leave a Reply