PSYCHOSOMATIKA ONKOLÓGIE: Ako sa tvoria nádory?

Neschopnosť byť sám sebou, odmietnutie vlastnej autenticity, výber pohodlnej falošnej identity sa súčasne vyskytuje na psychosomatickej úrovni. Nádorová bunka sa stáva cudzou pre tkanivo, v ktorom vznikla, nekontrolovateľne sa delí a preniká do iných orgánov. A potom vytlačí zdravé bunky a zaujme ich miesto. Toto je úplne transparentná správa pre telo: „Akonáhle ste urobili nesprávnu voľbu, teraz žnete výsledky.“ Ale nikdy nie je neskoro, aby sme veci napravili.

1) Psychológia onkológie: neprežitá trauma

Dnes existuje veľa „oficiálnych“ teórií rakoviny. Opisujú účinky vírusov, mutácií a karcinogénov ako spúšťací faktor. Ale ak sa pozriete pozorne na „onkologické“ osobnosti, pozorujte spôsoby reakcie na stres, emocionálne reakcie, proti ktorej sa choroba vyskytuje, bude zrejmé, že problém rakoviny má psychologické korene.

2) Podľa „úlohy“ tela

Pokus o spojenie onkológie a emocionálnej sféry nie je vôbec nový – touto otázkou sa zaoberali starovekí grécki lekári Hippokrates a Galen. Galen napísal, že veselosť je prirodzenou prevenciou proti rakovine. Hippokrates, ktorý vytvoril doktrínu typov temperamentu, najprv presadzoval tézu psychosomatickej jednoty. Povedal, že mnohé choroby sú determinované vnútornými procesmi.

Neskôr sa tento názor potvrdil. Je dokázané, že stav emocionálnej sféry významne ovplyvňuje imunitný a endokrinný systém tela. Psychosomatické ochorenie sa vyskytuje práve vtedy, keď sa tento vplyv stáva príliš silným.

Staroveká čínska medicína považovala nádor za výsledok akumulácie a stagnácie krvi a vitálnej energie. Zhubné nádory boli charakterizované ako necitlivé zhluky, to znamená bez života, cudzie telu. Preto sa na ich liečbu používali nielen lieky, ktoré ovplyvňujú samotný nádor, ale aj „tao“ sa praktizovalo ako spôsob, ako zmeniť životný štýl.

3) Kameň na srdci

Existuje známa onkologická metafora – „kameň na srdci“. V priebehu času, ak nie je odstránený, kameň sa zmení na nádor. Keď dôjde k onkologickému ochoreniu, dochádza k prechodu z vonkajšieho psychologického problému na vnútorný – somatický. Orgán, ktorý je poškodený nádorom, symbolizuje vonkajšie nebezpečenstvo, s ktorým nie je možné bojovať primeraným spôsobom.

Onkológia je vlastne kapitulácia, posun v probléme z oblasti osobnej zodpovednosti smerom k prijatiu starostlivosti: „Nechajte lekárov, aby sa teraz zaoberali mojím problémom, neuspel som.“

Čo spúšťa onkologickú reakciu? Východiskovým bodom je trauma – udalosť, po ktorej nie je možné žiť ako predtým. Zdá sa, že rozdeľuje život na „pred“ a „po“ a osobnosť sa rozdeľuje na pred traumatickú a post traumatickú. Primerane skúsená traumatická udalosť vám umožňuje žiť v zmenených podmienkach. Ale ak ignorujeme realitu, neakceptujeme ju, telo môže začať tvoriť nádor. Nebude možné pred ním zavrieť oči.

4) Medzi krokodílom a levom

Pre „traumatickú“ rovnicu sú potrebné nasledujúce podmienky: po prvé, princípy, stereotypy a pravidlá, podľa ktorých je život štruktúrovaný, a po druhé, ponorenie sa do udalostí, ktoré sa v určitom okamihu začnú s týmito princípmi veľmi líšiť.

Napríklad muž je emocionálne zapojený do romantického vzťahu s „nevhodným“, z hľadiska príbuzných, dievčaťom. Lojalita k rodičovskému systému ho na chvíľu udrží v stabilnom vzťahu „medzi krokodílom a levom“, ale jedného dňa sa bude musieť rozhodnúť – ísť za svojimi túžbami alebo ich opustiť. Seba zrada je ukážkovým príkladom chronickej traumy.

Akútna trauma vzniká ako reakcia na objav nejakej reality, ktorej existencia je v rozpore s už existujúcimi myšlienkami. Detekcia reality bolí. Napríklad žena, ktorá vyrastala vo veľmi prísnej rodine, náhle objaví sexuálne túžby, ktoré ohrozujú jej obvyklú identitu: „Som dobrá dcéra, príkladná manželka.“

A potom môžete buď poďakovať osudu za nájdenie toho, čo bolo vždy neprístupné, alebo zapnúť silné represívne mechanizmy zamerané na vylúčenie poburujúcich informácií z psychiky. Je pravda, že tieto mechanizmy nefungujú tak dobre ako zabudnutá palica z filmu „Muži v čiernom“, a preto sa informácie vylúčené z vedomia vždy vracajú, aj keď už na somatickej úrovni.

PSYCHOLÓGIA ONKOLÓGIE

Zmeňte sa alebo zomrite

Často môžeme pozorovať situáciu, v ktorej je jednotlivec v skutočnosti „klonom“ iného. Nechápe, aké túžby má. Namiesto toho vysiela túžby toho druhého ako svoje vlastné alebo obetuje nároky výmenou za zaručenú stálosť vo vzťahu. Takto sa vytvára fenomén závislých vzťahov, keď je prázdnota vo vnútri naplnená aktívnou činnosťou na periférii a jeden z partnerov je nútený stiahnuť sa v prospech toho druhého, veriac, že jeho život je dôležitejší a cennejší ako jeho vlastný.

Závislé vzťahy sú nebezpečné, pretože keď skončia, zanechajú jedného z partnerov v stave úplnej osamelosti, keď neexistuje spôsob, ako sa spoľahnúť na seba. V tejto situácii zmizne celý život, ktorý bol postavený okolo vzťahu. Typickou osobnou reakciou na takéto skúsenosti je pocit bezmocnosti a beznádeje, keď sú ruky spustené a na nič nezostáva žiadna sila. A práve v tomto bode je viac ako kedykoľvek predtým potrebné pokračovať v živote.

Symbolicky posolstvo tela vo forme onkologickej odpovede vyzerá takto: „Zmeňte sa alebo zomrite.“ Po určitú dobu je človek v stave patovej situácie, keď sa riešenie nedá nájsť starými spôsobmi. A potom zostáva buď preskúmať nové možnosti, alebo ako riešenie uchýliť sa k fyzickej starostlivosti.

Všetci poznáme situácie, v ktorých človek náhle stráca zmysel života. To sa často stáva počas kríz – podnikateľ stráca podnikanie, politik odchádza do dôchodku, deti vyrastajú a vytvárajú si vlastné rodiny. Ak tam život končí, nádor jednoducho „vyslovuje“ rozhodnutie, ktoré osoba nevedome urobila. A potom ten istý nádor kladie pred neho nový stav: ak chcete žiť, musíte biť šťastný. To znamená, že musíte pochopiť, čo vás robí živými, a vytvoriť na to priestor vo svojom živote.

2) Potlačenie vitality

Hobby môže oživiť človeka – často úplne zbytočná a nezmyselná vec z hľadiska úspechu. Ale vďaka nej existuje priestor bez záväzkov a povinností, priestor starostlivosti o emocionálny stav človeka.

Otvorene prejavená agresia tiež pomáha brániť vaše záujmy – univerzálny spôsob budovania osobných hraníc. Často je potlačený zo strachu, že poškodí iného a bude izolovaný. Neschopnosť odolať konfliktným situáciám vytvára chronické napätie. Naopak, konštruktívne objasnenie vzťahov silne podporuje ľudí z hľadiska vzájomného porozumenia a umožňuje im získať nové zručnosti a príležitosti.

3) Práca na chybách

Aby ste získali väčšiu stabilitu v sebestačnosti, musíte sa rozhliadnuť a položiť si niekoľko otázok:

Čo sa práve teraz deje v mojom živote?

– Páči sa mi, čo sa deje?

Aké hodnoty presadzujem – tie, ktoré predpisuje spoločnosť, alebo tie, ktoré rezonujú s mojimi najintímnejšími a chvejúcimi sa túžbami?

Keď sa rozhodnem, snažím sa vyhnúť úzkosti alebo vyskúšať niečo nové?

– Do akej miery som slobodný vo svojej schopnosti robiť to, čo chcem?

Pamätajte, že novotvar je reakciou na „uviaznutie“ v minulých emóciách a nedokončených situáciách.

Pokúste sa zistiť, ktorá neskúsená udalosť vás robí veľmi citlivými alebo naopak príliš necitlivými.

Existuje v živote skúsenosť, o ktorej sa stále nedá hovoriť bez sĺz? Čo vás drží v týchto emóciách a bráni vám ísť ďalej, vyčerpáva vaše telo a odoberá vám životnú energiu?

Emócie zostávajú zmrazené len vtedy, ak sa snažíme chrániť poškodenú časť duše. Zmena nastáva, keď sa zmenia postoje. Aby ste to však dosiahli, musíte sa vrátiť do tejto ťažkej situácie a dokončiť to, čo určuje jej emocionálny obsah. Napríklad, odpustiť a prežiť priestupok, odpustiť osobe, ktorá už dávno odišla, prijať stratu, potvrdiť svoju túžbu žiť tu a teraz.

Takéto praktiky nielen uvoľňujú nahromadené napätie, ale tiež posilňujú dôveru, že to, čo sa deje vo vašom živote, závisí výlučne od vás. A to je samo o sebe veľmi liečivá myšlienka.

Maxím Pestov, psychoterapeut a gest alt terapeut