Poznáme rôzne vlastnosti a benefity, ktoré má prírodná medicína na organizmus, preto chápeme, že naše staré mamy mali pravdu, keď hovorili, že všetko prírodné je lepšie. „Matka Zem“ dala ľuďom bezpochyby jeden z najúžasnejších darov, ktorým je schopnosť vytvárať recepty prostredníctvom rastlín alebo bylín, takže by ste sa mali starať o životné prostredie.
V tomto príspevku sa podelíme o všetky zdravotné benefity tymiánu. Je to silná aromatická rastlina, ktorá patrí do čeľade mätových.
Je antiseptická, antivírusová, baktericídná a expektorantná, ktorá okrem iného zabíja baktérie a odstraňuje opary, pomáha posilňovať imunitný systém, odstraňuje toxíny, zvyšuje odolnosť voči cudzím organizmom.
Zdravotné prínosy tymiánu:
Chuť do jedla
Keď nemáte chuť do jedla, tymian zvyšuje chuť do jedla, čo je vlastnosť, ktorú môžu využiť anorektičky. Stačí, ak do svojho jedálnička zaradíte nejaké bylinky.
Boj s anémiou
Jedným z minerálov prítomných v tymiane je železo. Ak máte nedostatok tejto molekuly, z času na čas ju môžete napraviť. Skombinujte ho s inými potravinami, ako je šošovica. Pamätajte, že železo sa nachádza v červených krvinkách, ktoré tvoria hemoglobín, molekulu, ktorá prenáša kyslík z pľúc do všetkých buniek v tele.
Zlepšuje trávenie
Zabraňuje žalúdočným kŕčom, ako aj hromadeniu plynov, ktoré spôsobujú bolesti v črevách.
Relaxačný prostriedok
Táto bylina má tú vlastnosť, že prirodzene uvoľňuje telo. Ak máte problémy so spánkom, skúste vypiť relaxačný čaj, ktorý obsahuje tymián a uvidíte, že sa vám bude spať oveľa lepšie.
Znižuje pocit únavy v dôsledku prítomnosti lyzínu, ktorého nedostatok aminokyselín spôsobuje tento príznak.
Liečba reumatizmu
Vďaka obsahu tymolu je tymián vhodným prostriedkom na zmiernenie príznakov, ktoré spôsobujú reumatické ochorenia.
Pri menštruácii
Rôzne štúdie zistili jej prospešné vlastnosti, pretože znižuje menštruačné bolesti a všetky ich následky, ako je nepohodlie alebo zadržiavanie tekutín.
Ďalšie doplnkové využitie: Zabíja plesne nechtov, zabíja parazity, používa sa pri kandidóze a zápale pošvy, lieči infekcie močových ciest, pretože pôsobí diureticky, zmierňuje bolesti svalov, lieči dnu, artritídu, ischias a športové zranenia. Môžete ho použiť ako vlasové tonikum alebo umývanie tváre na liečbu akné alebo bradavíc. Je ideálny aj ako repelent proti hmyzu.
Okrem vonkajšieho použitia na upokojenie bolesti rán má tymian množstvo ďalších použití.
Ako silné antibakteriálne a antiseptické činidlo sa tymiánový esenciálny olej široko používa v predoperačných roztokoch na dezinfekciu rúk.
Ako pripraviť liečivý nálev z tymiánu
Príprava nápoja je veľmi jednoduchá: najprv zohrejte vodu. Keď začne vrieť, odstráňte ju z tepla. Potom pridajte potrebné množstvo tymiánu a nechajte desať minút odpočívať. Potom zmes preceďte.
Kontraindikácie:
Tymián nie je toxický pri konzumácii podľa predpísaných dávok. Naproti tomu používanie tymianového esenciálneho oleja je obmedzenejšie a nikdy by ho nemali užívať tehotné ženy a ľudia s vredmi alebo srdcovými problémami. Vďaka vysokému obsahu tymolu môže dlhodobé užívanie tymianového esenciálneho oleja spôsobiť hypertyreózu alebo intoxikáciu v dôsledku podráždenia tráviaceho systému.
Zdieľajte tento článok aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply