Väčšina ľudí nemôže nemôže ráno vstať bez šálky kávy. Ak už žijeme s takýmito závislosťami, potom sa uistite, že vaša ranná káva je zdravá.
Ak človek bojuje s nadváhou, odporúča sa vyskúšať nasledujúcu metódu, pretože je veľmi účinná. Na základe nedávnej štúdie sa ukázalo, že ak pridáme túto zložku do kávy, môžeme sa zbaviť až 5 kilogramov za mesiac. Nielenže je to zdravé, užitočné, ale je to dokonca aj chutné . Vaša káva vám prospeje ešte viac, ak ju budeme piť týmto spôsobom.
Prísady:
- 1 čajová lyžička kakaa
- 3/4 šálky kokosového oleja
- 1/2 šálky medu
- 1 čajová lyžička škoricového prášku
Aplikácia:
Vložte všetky ingrediencie do malej misky a miešajte, kým nebudete mať homogénnu hmotu. Vložte zmes do malej nádoby a zatvorte, uložte do chladničky. Každé ráno si dajte lyžicu alebo dve z tejto zmesi do vašej kávy. Miešajte, kým sa kokosový olej v horúcej káve neroztopí.
Ak sa Vám zmes minula, pripravte si ďalšie množstvo. Pite svoju kávu týmto spôsobom tak dlho, ako sa vám páči. Po chvíli si už nebudeme môcť predstaviť kávu bez tejto zdravej zmesi.
Sú tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply