Citrónovú vodu už nekonzumujú len tí, ktorí chcú schudnúť, pretože okrem pozitívneho vplyvu na chudnutie má toľko pozitívnych účinkov na zdravie, že je sotva možné ich vymenovať.
Pozrime sa, aké sú niektoré pozitívne vlastnosti citrónovej vody!
1.Detoxikuje organizmus
-vďaka vysokému obsahu vitamínu C má silný protizápalový a antioxidačný účinok. Ráno, na prázdny žalúdok, vás pohár teplej vody s citrónovou šťavou zbaví nahromadených toxínov. Tiež veľmi efektívne čistí hrubé črevo!
2.Reguluje činnosť žalúdka
-zbavuje vás nadúvania, nevoľnosti, zastavuje škytavku, reguluje činnosť pečene, žlče a žalúdka.
3.Proti prechladnutiu a horúčke
-má antibakteriálny účinok, stimuluje potenie, má protizápalový a antipyretický účinok. Tiež je veľmi účinná proti bolesti v krku, vám môže pomôcť pohár vlažnej, citrónovej vody.
4.Má čistiaci účinok na pokožku
-pretože detoxikuje organizmus, zabraňuje akné a robí pokožku hladkou. Vďaka obsahu vitamínu C a antioxidačnému účinku znižuje pravdepodobnosť tvorby vrások.
5.Zmierňuje nadváhu
-Vďaka obsahu vitamínu C spúšťa spaľovanie tukov, zbavuje telo toxínov, preto tiež hrá dôležitú úlohu pri odstraňovaní celulitídy.
Kontraindikácia:
Ak mate gastritídu alebo ležíte, alebo mate citlivejšiu sliznicu, nepite citrónovú vodu vo veľkých množstvách.
Sú pre Vás tieto informácie užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply