Po mnoho rokov vedci pochybovali o tom, či užívanie kofeínu má dobrý vplyv na ľudské zdravie. Nedávne štúdie potešia každého, kto si nevie predstaviť deň bez tohto voňavého nápoja – káva nielenže nepoškodzuje, ale dokonca prospieva vášmu telu.
Prospešné vlastnosti kávy sú veľmi neočakávané a zaslúžia si pozornosť. Živým príkladom toho je účinok kávy na pečeň. Pečeň a káva stáli vždy proti sebe. Kto nepočul, že káva je veľmi ťažká pre pečeň? Podľa záverov, ktoré vedci urobili po pozorovaní ľudí trpiacich ochorením pečene, kávu možno nazvať liekom.
Užitočné vlastnosti kávy
Tento nápoj znižuje hladinu pečeňových enzýmov v pečeni a spomaľuje zjazvenie pečeňového tkaniva. Pacientom s hepatitídou C sa odporúča piť kávu, aby choroba nepostupovala. To platí nielen pre bežnú kávu, ale aj pre kávu, ktorá neobsahuje kofeín! Jediný produkt, ktorému by ste sa mali vyhnúť je instantná káva, táto káva bohužiaľ neprináša žiadne výhody.
Národný onkologický ústav (Maryland, USA) uskutočnil štúdie, ktorých výsledky naznačujú, že káva spomaľuje rast rakovinových buniek a tiež znižuje rýchlosť vzniku cirhózy pečene spôsobenej hepatitídou C.
Nižšia hladina inzulínu a menej závažná hepatóza / stukovatenie pečene/boli zistené u všetkých pacientov, ktorí konzumovali kávu v dostatočnom množstve. Experiment prebiehal takmer 4 roky, počas ktorých sa vedci presvedčili o nepopierateľných výhodách kávy.
Káva je úžasný produkt. Je užitočná nielen pre pečeň. Káva obsahuje rovnako vysoké množstvo antioxidantov ako ovocie a zelenina! Ak sa bojíte že chytíte nejaký druh infekcie počas jarnej avitaminózy – pite kávu častejšie. Káva má protizápalový účinok a zabraňuje rozvoju infekcie.
Káva znižuje hladinu cukru v krvi, takže ľudia, ktorí si pravidelne doprajú tento nápoj, sa chránia pred cukrovkou II. typu. Samozrejme, neodporúča sa kombinovať kávu s tučnými a sladkými jedlami, čo spôsobuje skoky v hladine cukru v krvi. Je lepšie piť kávu s mliekom alebo pridať ľahké občerstvenie, ako sú orechy a sušené ovocie, do svojho obľúbeného nápoja.
Pitím troch šálok kávy denne investujete do svojej šťastnej staroby. Káva zabraňuje rozvoju Alzheimerovej choroby o 65%. Senilná strata pamäti pre vás nebude hrozbou a mozog bude pracovať bez porúch aj v starobe.
Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply