Trápia vás bolesti kolena? Jedna hrsť tejto zložky bude stačiť na definitívne vyriešenie problému.
1) Bolesť v kolenách: príznaky a príčiny
Bolesť v kolenách vám neumožňuje správne pohybovať nohami a bráni vám v normálnej chôdzi. Skôr či neskôr to nakoniec komplikuje život.
Osteoartritída kolena, progresívna strata chrupavky kolenných kĺbov, môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a opuch. Keď koleno začne bolieť, odborníci odporúčajú postupovať podľa nasledujúcich krokov, ako je použitie ľadu alebo zdroja tepla.
Oba môžu zmierniť bolesť. Ľad môže tiež znížiť zápal a teplo môže zmierniť stuhnutosť.
Okrem stuhnutosti, opuchu a bolesti môže nepretržitá bolesť kolena nakoniec obmedziť pohyblivosť. Preto by ste sa mali vždy rozhodnúť pre liečbu bolesti kolena v počiatočnom štádiu.
Zatiaľ čo fyzioterapia je účinnou možnosťou liečby, existujú aj niektoré domáce lieky na bolesť kolena, aby sa rýchlo odstránili príznaky. Patrí medzi ne použitie soli.
2) Riešenie problému bolesti kolena s jednou zložkou
Medzi prírodné metódy indikované na zmiernenie bolesti v kolenách patrí soľ. V každom prípade, pre akékoľvek ošetrenia, pri ktorých sa predpokladá použitie soli na lokálne použitie, je dobré, aby sa zvolil surovú soľ.
Je to preto, že vo fáze rafinácie sa pri spracovaní rozptýli niekoľko živín.
Je dobré prejsť na celozrnnú soľ najvyššej kvality, ako je soľ Epsom, pretože na rozdiel od „klasickej stolovej soli“ predstavuje skutočný prínos pre zdravie pre svoju schopnosť poskytovať živiny. Epsomská soľ je prirodzeným riešením na liečbu miernych problémov s kĺbmi, na zníženie zápalu a na zníženie opuchov a zápalov bolestivých a stuhnutých oblastí.
Aj keď nie je veľa vedeckých údajov na podporu jeho účinnosti, mnohí ľudia sa uchýlia k tejto prírodnej látke v kúpeľniach, aby odstránili stres a únavu dňa.
V skutočnosti je hrubá soľ schopná zmierniť zápal kolena, pretože je to vysoko alkalická látka schopná prirodzene upokojiť bolestivú oblasť.
Epsomské soli môžu upokojiť bolesť kolena pomocou kúpeľa, stačí nasypať 1 šálku na každý liter horúcej vody. Soľ musí zostať ponorená najmenej 15 minút, ale bez prekročenia množstva, aby sa pokožka príliš nevysušila.
Nič nie je relaxačnejšie ako namáčanie postihnutej oblasti v horúcom kúpeli soli Epsom. Vysoké hladiny horčíka a síranov v soli Epsom prospievajú bolesti kolena z artritídy alebo fibromyalgie.
Kúpeľ na nohy so soľou Epsom
Horčík pomáha znižovať zápal v tele, čo z neho robí účinný prostriedok proti bolesti kolena. Do kúpeľa môžeme tiež pridať kadidlový olej alebo mätu piepornú.
Dokonca aj kúpeľ na nohy so soľami Epsom poskytuje výhody podobné celkovému kúpeľu.
Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply