Trápi vás zlatá žila? Nejedzte tieto potraviny, pretože môžu tento problém ešte viac zhoršiť…

Hemoroidy môžu byť zmiernené niektorými potravinami, existujú však aj také, ktoré špecificky stav  zhoršujú, takže stojí za to sa im vyhnúť.

Čomu by ste sa mali vyhnúť?

Ak bojujeme s hemoroidmi a zlatou žilou, potom by sme vo veľkých množstvách nemali konzumovať potraviny, ktoré spôsobujú zápchu.

Patria sem jablká, banány, ryža, zemiaky a tmavá čokoláda.

Trávenie spomaľujú spracované sacharidy vrátane bieleho chleba, pečiva, cestovín, kandizovaných výrobkov, spracovaných obilnín, slaných a sladkých pochutín.

Tieto by sme mali nahradiť potravinami vyrobenými z celých zŕn.

Odporúča sa konzumovať olejnaté semená, ovsené vločky, ovsené alebo pšeničné otruby, pretože majú vysoký obsah vlákniny a podporujú trávenie vďaka vysokému obsahu vlákniny a obsahu zinku.

Je potrebné konzumovať mäso a mliečne výrobky s mierou:

Nepriaznivý účinok na okysľovanie čriev je spôsobený nadmernou konzumáciou týchto potravín.

Hydrogenačne rafinovaným rastlinným tukom sa treba vyhnúť, pretože podporujú zápal.

Mastné, príliš korenené a cibuľové jedlá dráždia steny čreva, môžu spôsobiť opuch zlatej žily.

Koncentrované alkoholy, nápoje bohaté na kofeín, dráždia sliznicu v črevách a žalúdku.

Aké potraviny pomáhajú?

Chudé mäso, ryby, ovocie a zelenina sa odporúčajú  jesť.

Odborníci odporúčajú konzumáciu citrusových plodov bohatých na vitamín C, pretože zmierňujú  hemoroidy.

Sú pre Vás tieto informácie užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*