Možno by vás nikdy ani nenapadlo, ako obrovské výhody dokáže mať táto jednoduchá statická poloha na vaše zdravie a aktuálny stav.
Nájdite si každý deň po práci – napríklad v obývačke pri televízii – čas na túto jednoduchú pozíciu. Okrem toho, že uľavíte svojmu srdcu a obehovej sústave, ide o najsilnejšiu zbraň proti kŕčovým žilám. A to ani zďaleka nie je všetko!
Čo sa stane s vaším telom, keď si dáte nohy pozdĺž steny?
- Úľava pre srdce a okamžité zlepšenie krvného obehu
- Lepšie trávenie: táto poloha dokáže zlepšiť proces trávenia, odstrániť kŕče a zbaviť sa pocitu plnosti. Táto poloha stimuluje činnosť čriev a pomáha telu lepšie absorbovať živiny.
- Okamžitá pomoc pre boľavé nohy, prevencia opuchu nôh.
- Stimuluje sa činnosť štítnej žľazy a ďalších endokrinných žliaz
- Najlepšie a zároveň najjednoduchšia zbraň proti kŕčovým žilám. Zlepšuje sa žilový odtok, opuchy nôh a pocit únavy zmizne. Okrem toho zmierňuje ťažkosti u tých, ktorí už majú choré žily.
- Prospieva nervovému systému a udr6uje správnu oxygenáciu mozgu. Táto poloha zlepšuje pamäť, pretože sa pri tom prekrvuje mozog.
Leave a Reply