Tymian je silný a účinný dezinfekčný prostriedok, ktorý môžete použiť externe (na obklady, kúpele a pod.) aj vnútorne na boj proti infekciám. Jeden z najlepších bylinných liekov v období rinitídy sa často používa na prevenciu prechladnutia, opláchnutie bolesti v krku a liečbu orálnych infekcií.
Môžete si pripraviť veľmi chutný čaj na liečbu kašľa a ťažkosti na hrudníku. Tento čaj sa používa aj ako antifungálny liek. Je bohatý na antioxidanty (väčšina rastlín ) a má výrazný posilňujúci, osviežujúci účinok, ktorý podporuje normálne funkcie tela. Jeho mukolytický a expektoračný účinok je tiež známy v prípade tracheitídy. Éterický olej stimuluje fungovanie imunitného systému a zvyšuje produkciu bielych krviniek.
Sirup zo zázvoru a tymianu proti kašľu
Prísady:
- 3/4 šálky prírodného medu
- 1 1/2 šálky vody (možno budete musieť pridať ďalšiu 1/2 šálky kvôli textúre)
- 2 hrsti čerstvého tymianu
- 1 kus strúhaného zázvoru
Príprava:
Vložte tymian a zázvor do nádoby, zalejte vodou a priveďte do varu, potom nechajte variť 5-10 minút. Odstráňte z tepla, nechajte mierne vychladiť a pridajte med a jemne premiešajte. Med sa neodporúča ohrievať. Nechajte sirup stáť 30-60 minút, potom sceďte. V tomto okamihu sa môžete rozhodnúť, že ho odložíte na neskôr alebo urobíte ďalší krok. Prefiltrovaný sirup dajte späť na oheň a priveďte do varu. Potom ho nechajte vychladnúť a naplňte pohára. Uchovávajte v chladničke.
Dávkovanie:
Pre dospelých: 3-5 polievkových lyžíc denne
Deti: 3-5 čajových lyžičiek denne
Sú pre Vás tieto informácie užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply