Ostropestrec mariánsky pomáha proti chorobám alkoholického pôvodu, ako aj vírusovým, ale je účinný aj v prípade otravy hubami. Ostropestrec mariánsky (Silybum marianum), ktorý bol tento rok vybraný ako domáca bylina roka, je najdôležitejšou liečivou rastlinou proti problémom s pečeňou.
Ostropestrec mariánsky, patriaci do radu astrovité, pochádza zo stredomorskej oblasti. Je to teplomilná rastlina, ktorá sa cíti skvele v slnečných, suchých oblastiach a nachádza sa takmer vo všetkých častiach sveta. Dorastá do 2-3 metrov, jeho kvetenstvo je fialovej farby, listy sú bielo-mramorované a jeho kvetenstvo je pokryté pichľavými hniezdnymi šupinami (tŕňmi).
Najdôležitejšou aktívnou zložkou ostropestreca mariánskeho je zmes antioxidačných zlúčenín extrahovaných z jej zrelých semien, súhrnne nazývaných silymarín. Silymarín sa skladá z niekoľkých typov flavonoidov (napr. silibinín, silidianín, silikristín), ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri eliminácii toxínov a podporujú regeneráciu pečene.
Okrem toho má silymarín protizápalový účinok (preto sa odporúča napríklad na liečbu ľudí trpiacich hepatitídou alebo hepatitídou) a tiež inhibuje deštrukciu buniek pečene.
Kedy ho používame?
Ďalší výskum ukázal, že zlúčeniny v bodliaku mariánskom vylučujú toxíny (napríklad alkohol) vstupujúce do tela, znižujú zápal a podporujú tvorbu nových pečeňových buniek.
V štúdiách sa preukázalo, že bylina zlepšuje funkciu pečene, takže ju možno použiť na liečbu ochorení pečene odvodených z poškodenia alkoholom, ako je cirhóza pečene.
Ostropestrec mariánsky sa široko používa na liečbu hepatitídy vírusového pôvodu (hlavne hepatitídy C), napriek tomu, že vedecké dôkazy nie sú vždy jasné. Výskum uskutočnený na malom počte vzoriek však hlásil jasný pozitívny účinok: u pacientov s hepatitídou C sa pozorovalo významné zníženie vírusovej záťaže v dôsledku priebehu ostropestreca mariánskeho a u takmer polovice účastníkov vírus klesol na sotva zistiteľnú úroveň v dôsledku dvojtýždňovej kúry.
Existujú aj štúdie, ktoré potvrdzujú protirakovinový účinok silymarínu, ale na jeho podporu je potrebný ďalší výskum. Bodliak mliečny môže tiež pomôcť pri otrave hubami.
V akej forme je k dispozícii?
Väčšina komerčne dostupných výrobkov sa vyrába zo semien ostropestreca mariánskeho, hoci v sušenej forme sa môže použiť aj nadzemná časť listového výhonku. V lekárňach alebo obchodoch s bylinkami je k dispozícii hlavne tinktúra ostropestreca mariánskeho (kvapky, olej), ale je dostupná aj vo forme hepatoprotektívnych kapsúl s obsahom 140 alebo 300 mg.
Čaj môže byť tiež vyrobený z častí rastlín, ale nie je na škodu vedieť, že silymarín je nerozpustný vo vode, takže je účinný ako čaj len pri miernych ťažkostiach (napríklad pri opici).
Dávkovanie, vedľajšie účinky
Známe sú len mierne vedľajšie účinky ostropestreca mariánskeho – a silymarínu – (pri predávkovaní môže spôsobiť nadúvanie alebo hnačku), takže ho možno používať s veľkou bezpečnosťou.
Pred užitím by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom. O to viac, že silymarín, ak sa užíva v kombinácii s určitými prípravkami a liekmi ako sú niektoré antidepresíva, antikoncepčné prostriedky, lieky na alergiu, lieku na cholesterol alebo lieky na riedenie krvi, môže ovplyvniť ich účinok.
Sú pre Vás tieto informácie užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply