V dávnej minulosti sa škorica vyvažovala zlatom. Za zázračnú ju považovali už starí Gréci a Egypťania. Vďaka unikátnemu zloženiu je škorica typickým korením tohto uzimeného obdobia. Dokáže prehriať chladom sužovaný organizmus, okrem toho má antibiotické účinky a povzbudzuje náš imunitný systém. No nielen to!
Všetci dobre vieme, že konzumácia samotnej škorice je pre naše telo veľmi zdravá. Vedeli ste však, čo sa stane keď ju zmiešate s olejom?
Recept na domáci škoricový olej
- Zoberte si celé škoricové tyčinky a napchajte ich do sklenenej nádoby. Vyplňte všetky prázdne priestory.
- Nalejte olivový olej do sklenenej nádoby, aby boli všetky tyčinky škorice úplne pokryté olejom.
- Umiestnite nádobu na teplé miesto, napríklad na okno. Nechajte ju tak na asi tri týždne.
- Každý deň nádobou zatraste.
- Po troch týždňoch bude olej zo škoricových tyčiniek úplne uvoľnený a tyčinky môžete z nádoby vytiahnuť.
- Uchovávajte škoricový olej v sklenej nádobe a uložte ho na chladné a suché miesto.
7 zdravotných výhod škoricového oleja
Obličky
Škoricový olej má ochranný účinok na obličky. Dokáže chrániť obličky pred poškodením toxínmi v životnom prostredí a znižuje záťaž na obličky.
Cukrovka
Pridajte 1 kvapku škoricového oleja na jedlo po jeho dovarení, alebo ju primiešajte do šalátu. Iba jedna kvapka tohto oleja pomáha znižovať hladinu glukózy v krvi a má stimulačný účinok na pankreas. Olej zo škoricovej kôry totiž obsahuje cinnamaldehyd, ktorý vykonáva túto činnosť.
Infekcie močových ciest
Na tieto infekcie môžu pomôcť teplé sedacie kúpele s esenciálnymi olejmi. Použite oleje zo škorice, eukalyptu a tea tree. Pridajte 10 až 15 kvapiek do kúpeľa. Kúpeľ poskytuje po niekoľkých aplikáciách rýchlu úľavu.
Depresia
Aróma škoricového oleja je otepľuje a povznáša zmysly. Upokojuje myseľ a pomáha človeku prekonať negatívne pocity. Vdychujte vôňu priamo z fľaštičky asi 1 minútu.
Srdcové ochorenia
Tým, ktorí trpia srdcovými ochoreniami, ochoreniami koronárnych tepien, alebo majú vysoký krvný tlak, môže tiež pomôcť škoricový olej. Podľa niektorých štúdií má veľké množstvo vápnika a vlákniny. Tie pomôžu vášmu telu chrániť sa pred týmito ochoreniami.
Antioxidant
Podľa štúdie publikovanej v Journal of Cosmetic Science, sa škorica ukázala ako najúčinnejší antioxidant spomedzi 25 testovaných esenciálnych olejov. Kombinácia oleja z listov Klinčekovca a škoicového oleja chráni lipidy v koži pred oxidačným poškodením z ultrafialového žiarenia.
Artritída
Škoricový esenciálny olej spolu s inými anti-reumatickými esenciálnymi olejmi sa používa ako masážny olej pre úľavu od artritídy. Pridajte 4 – 5 kvapiek škoricovej silice do základného oleja, ako je horčicový olej. Jemne olej zohrejte a bolestivé miesto masírujte. Pravidelná masáž raz denne poskytuje rýchlu úľavu od artritídy.
Bol tento článok užitočný? Zdieľajte ho so svojimi priateľmi a rodinou!
Leave a Reply