Prvosienka je trváca bylina, ktorá kvitne skoro na jar. Listy vyrastajú priamo z podzemku, sú podlhovasté, vajcovité, zelené, na okraji zúbkaté, vytvárajú ružicu a majú širokú krídlatú stopku. Kvety sú veľké, žlté, usporiadané do okolíkov na vrchole stvolu, s päťpočetným kalichom, päťpočetnou rúrkovitou korunou a piatimi tyčinkami. Prvosienku nájdeme na lúkach, pasienkoch, slnečných stráňach, ale aj v riedkych lesoch.
Mnohý z nás prvosienku poznajú, ale poznáte aj jej liečivé účinky?
Prvosienka obsahuje veľa liečivých a zdraviu prospešných látok, patria medzi ne saponíny, éterický olej, glykozidy, primverín, flavonoidy, silice, kyseliny, vitamín C, betakarotén, draslík a vápnik.
Čaj z prvosienky chutí vynikajúco a ešte je aj liečivý, s týmto všetkým Vám dokáže pomôcť!
- Podporuje obranyschopnosť
- Antiseptické a detoxikačné účinky
- Eliminuje zápaly v dýchacích cestách
- Odstraňuje tvorbu hlienov a kašeľ
- Eliminuje dusenie suchý kašeľ
- Močopudné účinky, reguluje vodu v tele
- pomáha pri chudnutí
- Prečisťuje obličky a močové cesty
- Upokojuje nervový systém
- Eliminuje stres a nespavosť
Čaj z prvosienky pite 1 až 2 krát denne, ak máte problémy so spánkom vypite pohár pred spaním, čaj si môžete osladiť lyžičkou medu.
Na čaj potrebujeme:
- 1 čajovú lyžičku sušeného kvetu prvosienky
- 2,5 dl vriacej vody
Sušené kvety zalejeme vriacou vodou a necháme lúhovať 8 minút.
Kedy zbierame prvosienku:
Koreň a podzemok vykopávame v auguste, keď začnú vädnúť listy rastliny, alebo skoro na jar (od február do marec). Umyjeme ich studenou vodou a sušíme na slnku alebo v tieni.
Listy zbierame v čase kvitnutia alebo na konci kvitnutia. Sušíme ich v tieni.
Kvety zbierame bez stvolov v období plného rozkvetu a rýchlo ich sušíme v tieni pri teplote do 40 stupňov.
Sirup z prvosienky jarnej sa používa na uľahčenie vykašliavania, pri chorobách pľuc a priedušiek ale aj pri suchom kašli. Ďalej pomáha pri upokojení a uvoľnení dýchacích ciest, upokojuje rozrušený organizmus, prispieva k dobrého spánku a pomáha pri zlej nálade a podráždenosti.
Prvosienkový sirup:
Postup:
Kvety nazbierame, očistíme a vložíme do vriacej vody asi na 10 minút. Scedíme a kvety dobre vyžmýkame.
Odvar dáme naspäť do hrnca a pridáme cukor, varíme na miernom ohni, kým nám nevznikne sirup, nakoniec pridáme kyselinu citrónovú, chvíľku necháme povrieť a ešte horúci sirup plníme do tmavých čistých fliaš, Dobre uzatvoríme, zabalíme do deky a necháme vychladnúť. Hotový sirup odložíme do chladničky, alebo na tmavé miesto.
Užívame 3 x denne 3 lyžičky, deti od 3 rokov 2 – 3 x denne 2 lyžičky.
Sú tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply