Čistenie pečene je veľmi dôležitý proces. Je ťažké uveriť, ale po ňom sa zlepší nielen trávenie, ale zmizne aj bolesť ramien, lopatiek, chrbta, ako aj alergie. Táto metóda od Hildy Clarkovej vám pomôže vyčistiť pečeň za 24 hodín. Tento postup by sa mal vykonávať dvakrát ročne. Metóda tohto lekára nemusí byť ideálnou, ale stojí za to o nej vedieť.
Ak chcete očistiť pečeň, vyberte si deň voľna, napríklad sobotu. V tento deň neužívajte žiadne lieky a vitamíny. Na raňajky zjedzte niečo s nízkym obsahom tuku. A teraz začnime!
PRÍSADY
- 4 lyžičky Epsomská sol
- 3 šálky vody
- 1/2 šálky olivového oleja
- 1 veľký grapefruit
APLIKÁCIA
- 14:00
Po 14 hodine už nejedzte ani nepite, pretože to môže neskôr spôsobiť negatívne následky. Rozpustite 4 čajové lyžičky Epsomskej soli v 3 šálkach vody a výslednú tekutinu nalejte do sklenenej fľaše. Vložte ho do chladničky, aby bola tekutina studená. - 18:00
Vypite prvú porciu – 1/4 soľného roztoku Epsom. Ak je to žiaduce, môžete si po užití roztoku vziať aj niekoľko dúškov vody alebo si vypláchli ústa. - 20:00
Opäť vypite 1/4 soľného roztoku. Tekutinu musíte piť v presne určenom čase. - 21:45
Nalejte 1/2 šálky olivového oleja do vopred vylisovanej grapefruitovej šťavy. Nádobu pevne zakryte vekom a dobre pretrepte, kým sa konzistencia nestane vodnatou. Predtým, ako vypijete nápoj, choďte na WC. - 22:00
Vypite nápoj, ktorý vznikol. Zoberte si valeriánu ak trpíte nespavosťou. Ak je pitie ťažké, urobte to cez slamku. Pite pomaly 5-10 minút. Potom choďte rovno do postele. Ľahnite si na chrbát s hlavou vysoko. Ležte ticho aspoň 20 minút na chrbte. - Po 6.00 môžete aj neskôr. Nasledujúce ráno
Vypite 1/4 vody so soľou Epsom. Len neužívajte roztok pred šiestou ráno. - O 2 hodiny neskôr
Vypite poslednú časť nápoja so soľou Epsom. - Po ďalších dvoch hodinách
Začnite svoje raňajky šťavou. Po pol hodine zjedzte jablko. O hodinu neskôr môžete jesť bežné jedlo, ale iba niečo ľahké!
Leave a Reply