Fitness praženica – jednoduchá a zdravá večera! Ak máte doma VAJÍČKA a CUKETU, určite vyskúšajte!

Často rozmýšľame, čo uvariť chutné, rýchle na prípravu a sýte. Dnes vám v tomto rozhodnutí môžeme pomôcť, predstavujeme vám recept na cuketovú praženicu , ktorá dostala názov Fitness praženica, pretože sa z nej vôbec nepriberá  a je veľmi chutná.

Ingrediencie:

  • 2 vajcia,
  • 80 g cukety,
  • 2 polievkové lyžice zeleného korenia (cibuľa, zelená petržlenová vňať atď.),
  • 1 lyžica olivového oleja,
  • mleté ​​čierne korenie podľa chuti.
  • soľ podľa chuti

Príprava:

Cuketu nastrúhame, panvicu rozohrejem a dáme do nej olej, nastrúhanú cuketu trochu podusíme.  Vajcia rozšľaháme, pridáme nasekané zelené korenie, soľ a mleté ​​korenie a  zmes nalejeme na cuketu. Panvicu prikryjeme pokrievkou, a pečieme kým omeleta stuhne. Keď je pripravená, nakrájajte a podávajte  ešte teplé. Dobrú chuť!

Ak sa Vám tento recept páčil, zdieľajte ho s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*