Ako narovnať krčné stavce za 1 minútu. Skvelý cvik na krčnú chrbticu!

Pri správnom prevedení tohto cviku okamžite ustanú bolesti hlavy a krku a zvýši sa pohyblivosť krčnej časti chrbtice.

Pozrite sa, ako vykonať toto jednoduché cvičenie:

Sú tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!