Rakovina je skupina ochorení charakterizovaných abnormálnym rastom buniek. Má viac ako 100 rôznych typov klasifikovaných podľa typu postihnutej bunky.
Počas jej tvorby v tele prechádza proces nazývaný angiogenéza.
Tento proces však neprestáva rásť – v skutočnosti sa angiogenéza aktivuje vždy, keď trpíme poranením, a telo potrebuje obnoviť akýkoľvek typ krvnej cievy.
Tento proces je však spojený s rakovinou.
Angiogenéza je regulovaná aktivátormi a inhibítormi.
Všetci odborníci súhlasia s tým, že rakovina je spojená s inhibítormi, ale aktivátori sú zodpovední za podporu a zvýšenie rastu cievnych buniek, takže je možné vytvoriť nové krvné cievy.
Nasledujúcich 5 potravín môže pomôcť bojovať proti rakovine:
Káva a zelený čaj
Pite každý deň zelený čaj a kávu, pretože to môže zastaviť angiogenézu a predchádzať rakovine.
Výťažok z čučoriedok a maliny
Obidve bobule obsahujú fytochemikálie, ktoré majú silné protinádorové vlastnosti a poskytujú plodu tmavú farbu. Okrem toho, čučoriedky a maliny môžu znížiť oxidačný stres a zabrániť angiogenéze.
Paradajky
Paradajky sú bohaté na lykopén, silný antioxidant, ktorý môže zabrániť angiogenéze. Podľa štúdie uskutočnenej na Harvardskej zdravotníckej škole ľudia, ktorí používajú paradajky, znižujú riziko vzniku rakoviny prostaty o 50%.
Kurkuma
Kurkuma a jej účinná látka kurkumín môže zastaviť angiogenézu a zabrániť vzniku rakoviny.
Cibuľa a cesnak
Majú silné antibakteriálne, antiparazitické, antivírusové, protinádorové a antiangiogénne vlastnosti, takže by ste ste ich mali mať v jedálničku každý deň.
Zdieľajte tieto rady aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply