Chaya je známa aj ako stromový špenát. Je to veľká a rýchlo rastúca trvalka, ktorá vytvára veľké kríky. Jej prvý výskyt sa spája s polostrovom Yucatán v Mexiku. Možno ste už počuli o tejto úžasnej rastline, ktorá je veľmi obľúbená pre svoje zdravotné účinky.
V poslednom čase sa mu venuje čoraz viac pozornosti. Pozrime sa bližšie na to, aké výhody má pre naše telo.
Zdravotné účinky Chayi
- lieči anémiu a predchádza jej
- lieči astmu
- zlepšuje zrak a funkciu mozgu
- zvyšuje hladinu vápnika v tele
- užitočné pri liečbe osteoporózy
- reguluje hladinu cukru v krvi
- lieči bolesti hrdla a infekcie hrdla
- zabraňuje bolestiam hlavy
- reguluje hladinu cholesterolu a znižuje obsah kyseliny močovej v krvi
- vyrovnáva metabolický systém
- zabraňuje vzniku kŕčových žíl
- zabraňuje vzniku hemoroidov
- detoxikuje pečeň
- pomáha pri raste kostí a kĺbov u detí
To je len niekoľko z výhod, ktoré táto rastlina prináša pre zdravie. Verte mi, je ich oveľa viac. Dokáže vyliečiť takmer každú chorobu. Túto zázračnú bylinu môžete pridávať do polievok, šalátov alebo ju užívať ako čaj. Ideálne je konzumovať ho aj v surovom stave. Nižšie vám ponúkame recept na prípravu lahodného čaju.
Lahodný čaj Chaya
Potrebujete:
- 6 listov Chaya
- 2 šálky vody
Dajte zovrieť vodu a pridajte listy. Čaj nechajte lúhovať 10 minút. Užívajte šálku čaju Chaya 3-krát denne pred jedlom. Uvidíte, ako rýchlo sa dostavia pozitívne účinky čaju.
Môže sa konzumovať aj surová, ale odporúča sa konzumovať listy len v malom množstve, pretože obsahujú saponínové látky. Varením sa rozkladajú.
Pokiaľ sa Vám článok páčil, zdieľajte ho aj so svojími známymi na Facebooku 🙂
Leave a Reply