Toxickým ľuďom sa hovorí aj energetickí upíri, pretože z nás vysávajú pozitívne emócie a znižujú naše sebavedomie. Mali by sme sa im v živote vyhýbať, keď si uvedomíme, že sú vedľa nás. Naučte sa, ako rozpoznať toxickú osobu a ako s ňou zaobchádzať.
Energetickí upíri môžu byť bližšie, než si myslíte . Často sú to: rodičia, kolega z práce, sused a dokonca aj kamaráti. Prvým krokom, ako dostať týchto ľudí zo svojho života, je uvedomiť si, že naše vzťahy sa stali toxickými. Skontrolujte, ako sa správa toxická osoba.
Základné charakteristiky toxických ľudí
Na začiatku nadväzovania vzťahu s toxickou osobou je veľmi často milý a ochotný človek, preto nás k sebe priťahuje. Toto je zámerné správanie, ktoré nás má povzbudiť a získať si našu dôveru . Dlhším a častejším pobytom v spoločnosti toxického človeka sa však cítime nepríjemne , strácame chuť a nadšenie pre činy a plány. Energetickí upíri zámerne vyvolávajú v ľuďoch pocit viny, robia zo seba obeť, nie páchateľa. Stojí za to pripomenúť, že toxický človek sa vždy prezentuje v dobrom svetle a neprijíma kritiku a nedokáže priznať chybu. Svoje správanie vždy prispôsobuje cieľu, ktorý chce dosiahnuť.
Ako spoznáte toxického človeka? foto: Pixabay
Ako spoznáte toxického človeka?
Ak si myslíte, že máte vo svojom okolí toxického človeka, spoznajte tieto vlastnosti, ktoré vám pomôžu rýchlejšie ho identifikovať a ukončiť vzťah. Najviditeľnejšia povaha toxicity zahŕňa:
- túžba ovládať životy ľudí okolo seba,
- kritika druhých na zvýšenie úcty k sebe,
- narcizmus – prílišná sebadôvera,
- arogancia a agresivita pri vyjadrovaní názorov, ak mate na niečo iný názor,
- pesimizmus – negatívny postoj k životu( len aby ju všetci ľutovali),
- nepoctivosť,
- hovorí len to čo jej vyhovuje v danej situácii, nikdy si neprizná chybu,
- vyvolávanie konfliktov, (núti vás vzdať sa vašich plánov.),
- stavanie sa do pozície obete, jej sa ubližuje, vy ste ten zlý.
Keď ich všetky poznáte, určite pochopíte, odkiaľ sa berie toxické správanie voči vám, ktoré ničí vašu psychiku.
Ako sa odstrihnúť od toxických ľudí?
Druhým krokom, keď viete, že máte do činenia s toxickou osobou, je správny postoj, ktorý bude asertívny a stanoví zdravé hranice. Neberte si slová toxického človeka osobne, zachovajte si vlastnú hierarchiu hodnôt a pamätajte, že táto osoba je s najväčšou pravdepodobnosťou narušená. Vedzte, že keď vám hovorí zle o iných, hovorí zle aj o vás, takže nedovoľte, aby sa to stalo a nenechajte sa strhnúť do hádky. Bráňte sa a nesúhlaste so zlými slovami a zaobchádzaním.
Leave a Reply