Vedci opakovane dokázali, že bylinné čaje majú mnoho cenných vlastností pre naše zdravie. Obsahuje silné antioxidanty, ktoré chránia naše bunky pred predčasným starnutím alebo útokmi voľných radikálov, ktoré môžu viesť k rozvoju rakoviny. Ľudia, ktorí pijú čaj pravidelne, majú menšiu pravdepodobnosť vzniku artritídy, majú lepšiu imunitu a sú štíhlejší.
Ukazuje sa, že zlúčeniny prítomné v čaji môžu urýchliť metabolizmus tukov a sacharidov. Dôležitá je aj hydratačná sila čajov. Dostatočný príjem tekutín pomáha predchádzať zápche, čistí črevá od usadenín a urýchľuje tráviace procesy.
Kilogramy dole
Ľuďom, ktorí sa chcú zbaviť nadbytočných kilogramov, odporúčajú odborníci piť čaj oolong , ktorý podporuje spaľovanie tukov a pomáha znižovať hladinu zlého LDL cholesterolu v krvi . Najlepšie výsledky dosiahnete pitím dvoch šálok čaju oolong denne.
Pomôže aj badianový čaj , ktorý si poradí so spomaleným trávením či žalúdočnými problémami. Ak sa vám však nepáči jeho intenzívna chuť, môžete vyskúšať mätový alebo zelený čaj. Zvyšuje metabolizmus a má detoxikačný účinok . Telo očistené od toxínov začne fungovať na plné obrátky.
Pri chudnutí je dobrý aj čaj pu-erh, ktorého pozitívny vplyv na metabolizmus potvrdili mnohé vedecké štúdie .
Sú tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply