Domáci recept, ktorý vám umožní sa prečistiť a žiť zdravo.
Potrebujeme:
- 2 citróny
- voda
- 1 lyžica sódy
- 2 hlavičky cesnaku
- 150-200 gramov medu
Poznámka: Ak ste precitlivení na niektorú zo zložiek, buďte opatrní! Nezabudnite na kontraindikácie, určite sa poraďte so svojím lekárom.
Postup:
Citróny dáme do misy, zalejeme studenou vodou, pridáme lyžičku sódy bikarbóny a sódu dobre rozmiešame. Odložíme bokom. Citróny dobre umyjeme v sódovej vode. Potom ich dôkladne opláchneme v čistej vode. Celé citróny nakrájame na malé kocky, vložíme do pohára.
Cesnak očistíme a nakrájame na malé kúsky, pridáme k nakrájanému citrónu, nakoniec pridáme prírodný med, všetko dobre premiešame. Pohár dobre uzatvoríme a odložíme na sedem dní do chladničky. Po tejto dobe zmes premiešame a užívame jednu lyžicu ráno na lačno a jednu lyžicu večer pred spaním s pohárom teplej vody alebo teplého mlieka.
Ako to funguje?
Citrón podporuje trávenie, uvoľňuje žalúdok, je účinný proti rôznym ochoreniam, nádche, prechladnutí, chrípke. Citrón obsahuje veľa vitamínu C, ktorý podporuje vstrebávanie železa zo stravy. Zabraňuje zápalom, ktoré spôsobujú rôzne chronické ochorenia, ako aj alergickú astmu. Posilňuje imunitný systém. Je užitočný pri prevencii proti rakovine. Zabraňuje kalcifikácii a pomáha pri regenerácii kĺbov.
Cesnak má vysokú koncentráciu zlúčenín obsahujúcich síru. Tiosulfináty, ktoré obsahujú alicín, sú hlavnými aktívnymi zložkami cesnaku.
Pri metabolizme alicínu vznikajú rozličné účinné látky proti rôznym chorobám. Alicín ničí baktérie a huby, kvasinky, parazity a vírusy. Cesnak sa používa ako prírodné liečivo pri hemoroidoch, reumatických ochoreniach, astme, lieči poruchy trávenia. Má antibakteriálne účinky, napomáha pri vykašliavaní hlienu a pri ochorení horných dýchacích ciest. Cesnak pomáha pri kardiovaskulárnych ochoreniach, chronických chorobách, cukrovke, chráni telo proti rakovine. Je tiež veľmi účinný pri chudnutí, zrýchľuje metabolizmus ma tiež diuretické vlastnosti a rieši problémy so zápchou. Môže pomôcť zoštíhliť váš pás aj bez toho, aby ste športovali. Bojuje proti škodlivým baktériám vo vašich črevách.
Citrónovo- cesnaková kúra, je dobrá pri kardiovaskulárnych ochoreniach, otvára cievne blokády. Citrónová cesnaková kúra obnovuje mozgové bunky, znižuje riziko mŕtvice. Vyrovnáva vstrebávanie cukru v krvi a podporuje zdravie pankreasu. Je to diuretikum, pôsobí edematózne. Ničí Helycobeacter pyroli a pomáha pri žalúdočných vredoch.
Med je prírodné prebiotikum, podporuje prospešné baktérie v tele. Lieči pokožku, pôsobí proti lupinám a svrbeniu. Pôsobí preventívne proti niektorým druhom rakoviny, pomáha pri kašli a pri bolesti hrdla. Med pôsobí proti nespavosti, pôsobí proti niektorým alergickým reakciám.
Sú tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply