Kvôli kŕčovým žilám nemohla chodiť, ale potom našla tento ľudový recept a v 73 rokoch opäť behá!

Výborný recept pre každého, koho trápia kŕčové žily…

Vďaka svojim blahodarným vlastnostiam je muškátový oriešok hojne využívaný v ľudovom liečiteľstve. Je to dokonalý príklad antibiotickej rastliny budúcnosti. Dokazujú to aj nedávne správy o jeho antibakteriálnych, antivirálnych, antidiabetických a antileukemických účinkoch a ďalších biologických efektoch.

Z muškátu je najcennejšia silica, ktorej je v orechu okolo sedem percent a v kvete až sedemnásť percent.

Muškátový oriešok má protirakovinové účinky. Podľa štúdie myristicin nájdený v muškátovom oriešku má chemopreventívne vlastnosti. Zistilo sa, že indukuje bunkovú smrť (apoptózu) v leukemických bunkách. To zasa môže pomôcť pri prevencii rastu rakovinových buniek a metastáz leukémie, ktorá bežne postihuje deti.

Podľa posledných vedeckých štúdií má pravidelná konzumácia muškátového orieška omladzujúci účinok na organizmus, lieči kŕčové žily a zápal žíl.

Kŕčové žily sú problém, ktorý postihuje veľké množstvo ľudí, najmä tých, ktorí sa málo hýbu a majú nadváhu.

Muškátový orech posilňuje steny ciev a zabraňuje zápalom žíl.

Potrebujeme:

1/3 mokka (tá najmenšia) lyžičky mletého muškátového orieška,
1 ČL medu
1 ČL vriacej vody.

Do pohára vložte čerstvo namletý muškátový oriešok. Zalejeme vriacou vodou a dobre premiešame. Keď trochu vychladne, primiešame med a nápoj pripravený na použitie. Užívajte ráno, na lačný žalúdok.

Zdravotné účinky muškátového orieška:

protirakovinové účinky,
pomáha s nespavosťou,
udržuje zdravý mozog,
posilňuje cievy,
podporuje trávenie,
zmierňuje bolestivé kŕče v črevách a možno ho použiť na odstránenie plynov,
proti vracaniu,
proti hnačke,
látky obsiahnuté v muškátovom oriešku napodobňujú pôsobenie hormónu estrogénu – zosilňujú maternicové sťahy a normalizujú menštruačný cyklus,
udržuje zdravé zuby,
lieči kŕčové žily.

Upozornenie

Napriek všetkým známym benefitom muškátového orieška, treba myslieť aj na jeho tienistú stránku. Ak to teda preženiete s jeho konzumáciou, určite svojmu zdraviu neprospejete, dokonca ohrozíte svoj život, pričom už jeden celý muškátový orech je ďaleko za hranicou. Odporúča sa použiť maximálne 1/3 mokka (tá najmenšia) lyžičky do jedál, pretože pri vyšších dávkach vám hrozí predávkovanie.