Šťava na imunitu a chudokrvnosť, ktorú robím každý rok. Starý recept z cvikly, jablka a mrkvy!

Zdravá šťava bez varenia z cvikly, jablka, mrkvy, citrónu, medu a zázvoru.

Čo potrebujeme:

• 4 väčšie citróny (ak nemajú veľa šťavy, dajte 6 citrónov)
•  3 – 4 veľké jablká
• 1 kg cvikla
• 1 kg mrkva
• trochu zázvoru (podľa chuti, nemusí byť)
• pohár  medu (700 g), alebo  podľa chuti možno prisladiť
• 2 litre vody

Jablká a zeleninu ošúpeme a nastrúhame, premiešame a  zalejeme vodou. Prikryjeme a necháme 10-24 hodín odstáť na chladnom mieste alebo v chladničke.
Cez gázu  vytlačte šťavu.
Pridáme med, citrónovú šťavu a  zázvor. Dobre premiešame a nalejeme do fliaš. Vypite do siedmich dní, pretože by sa šťava nemala dlhodobo skladovať.
Tento nápoj by sa mal piť každý deň  ráno. Už po prvej kúre  sa budete cítiť lepšie, zdravšie, plní energie a vôle.

Podrobnosti o príprave nájdete vo videu:

Sú tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!