Telo by sa malo čistiť aspoň raz za pol roka, to znamená, že aspoň dva krát do roka, pretože nahromadené toxíny môžu viesť k rôznym ochoreniam.
Časté prechladnutia, infekcie, únava, ospalosť, dekoncentrácia – to všetko svedčí o prítomnosti toxínov v tele, zhubných baktérií a iných, nemenej škodlivých látok.
O kúre na prečistenie hrubého čreva s kefírom a ľanovými semienkami sme už písali (a mnohí ste to už vyskúšali a hodnotili pozitívne). Tu je ďalší účinný prírodný liek ruskej ľudovej medicíny na báze kefíru a pohánkovej múky.
Mnohí z vás vedia, že kefír je „elixír mladosti a zdravia“ a pohánková múka má výnimočné zdravotné vlastnosti:
- posilňuje organizmus
- omladzuje cievy
- odstraňuje únavu
- zvyšuje prekrvenie rúk a nôh
- zvyšuje vylučovanie moču.
Pohánka je výborná na pamäť a koncentráciu (najmä u starších ľudí). Znižuje krvný tlak, lieči artériosklerózu a zápchu. V kombinácii s kefírom znižuje hladinu cukru v krvi, čistí črevá a cievy, normalizuje metabolizmus a prácu pankreasu a zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi.
Ingrediencie:
- 1 polievková lyžica pohánkovej múky
- 180 ml kefíru
- podľa chuti trochu medu
Príprava:
Nasypte lyžicu pohánkovej múky do pohára (180 ml) kefíru a dobre premiešajte. Urobte to večer a nechajte v chladničke. Ráno znova premiešajte a zjedzte nalačno.
Ak chcete, oslaďte trochou medu.30 minút potom už nič nejedzte. Doba čistenia by mal trvať 14 dní.
Leave a Reply