ĽUDOVÝ LIEK NA BOLESTI KĹBOV: Lacná bylinka upokojuje zápaly a artritídu!

Ak vás trápia bolesti kĺbov, vyskúšajte tento ľudový liek!

Starší ľudia často trpia artrózou a vo vážnejších prípadoch toto ochorenie ovplyvňuje aj ich schopnosť pohybu. Bolesť a stuhnutosť kĺbov sú bežné príznaky rôznych typov artritídy a je tu jedna bylina, ktorá nám môže pomôcť, poznáme ju ako korenie.

Liečivé účinky bobkového listu:

detoxikačné účinky,
antiseptické vlastnosti,
posilňuje pamäť a koncentráciu,
bojuje proti migréne a bolestiam hlavy,
podporuje trávenie a chuť do jedla,
pomáha pri ochoreniach močových ciest,
odporúča sa pri nespavosti a chrápaní,
lieči reumu, dnu, artritídu.

Bobkový list alebo vavrín ako tieto listy niektorí nazývajú, má niekoľko liečivých vlastností, jednou z nich je, že pomáhajú pri bolestiach. Ak sa aplikuje vo forme oleja na kožu, môže zmierniť zápal v oblasti postihnutých kĺbov.

Odporúča sa ľahká masáž kĺbov vavrínovým olejom alebo teplý obklad z vavrínového čaju.

Vavrínový čaj

Stačí päť-šesť listov namočiť do vriacej vody a nechať asi hodinu postáť. Obklady z gázy namočte do tohto čaju, preceďte a držte na bolestivých miestach asi pol hodiny. Opakujte kúru dva až tri krát denne.

Vavrínový olej

Vavrínový olej pomáha aj pri iných bolestiach, napríklad pri bolestiach hlavy, svalov, bolestivých a zväčšených žilách. Môžete si ho vyrobiť sami, budete potrebovať:

hrsť bobkových listov
olivový olej

Bobkový list namočíte do olivového oleja a nechajte 2 týždne stáť na tmavom mieste chránenom pred vysokými teplotami. Potom je olej pripravený na použitie. Masírujte 2-3 krát denne postihnuté miesto.

TIP: Môžete si kúpiť aj esenciálny vavrínový olej. Vďaka vyššej koncentrácii látok má lepšie účinky.

Strava proti artritíde

Je nemožné vyhnúť sa kontaktu s artritídou. Odborníci na výživu odporúčajú vyhýbať sa potravinám, ako sú paradajky, baklažány, zemiaky a paprika, pretože môžu zvýšiť zápal kĺbov. Vyhýbať sa treba aj rafinovanému cukru a alkoholu. Najlepšia je stredomorská strava, ktorej základom sú celozrnné výrobky, ryby, zelenina, ovocie a nenasýtené tuky.