Stačí 2 minúty denne a výsledky sa dostavia!
Čínska akupresúra je známa svojimi zázračnými vlastnosťami už po stáročia. Európania sa tiež začínajú presviedčať o tejto metóde relaxácie a liečby mnohých chorôb. Akupresúra pomáha nielen liečiť naše telo, ale tiež nemá žiadne vedľajšie účinky.
Už ste niekedy vyskúšali akupresúru? Ak nie, určite vyskúšajte tento jednoduchý spôsob, ako sa presvedčiť o jeho účinku. Akupresúra zahŕňa stlačenie určitých bodov na tele, ktoré sa nachádzajú na línii energetických meridiánov.
Nachádzajú sa po celom našom tele. Keď poznáme správne body, môžeme zlepšiť pohodu, zbaviť sa bolesti a pomôcť telu v boji proti chorobám – vrátane chronických. Ľudia, ktorí sa venujú akupresúre veľmi dobre vedia, ktoré body na tele stlačiť, aby sa dosiahol požadovaný účinok.
Podľa odborníkov je najdôležitejším bodom v celom tele bod Tai Chong, tiež známy ako LV-3. Tento malý bod je zodpovedný za mnohé problémy, s ktorými naše telo bojuje.
Masáž bodu Tai Chong pomáha eliminovať bolesti hlavy, závraty, vredy, problémy so zrakom a začervenanie očí, ako aj problémy s tráviacim systémom. Ak ste unavení z vracania, nevoľnosti, hnačky alebo zápchy, ako aj nespavosti a podráždenosti – tento článok je pre vás.
Kde nájsť tento bod?
Bod Tai Chong sa nachádza nad miestom, kde sa stretáva prst na nohe a druhý prst. Tento bod masírujte 2 minúty a budete sa cítiť uvoľnene a budete sa cítiť lepšie.
Video nižšie ukazuje, kde presne sa bod nachádza. Dozviete sa tiež, ako masírovať toto miesto, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Zdieľajte túto radu s priateľmi!
Leave a Reply