V neskorých jesenných mesiacoch sú bežné prechladnutia a s nimi aj nepríjemná angína. Lekár vám určite predpíše tú najlepšiu terapiu, no pomôcť si môžete aj niektorými prírodnými prostriedkami na zmiernenie nepohodlia.
Kombinácia medu a kurkumy by vás určite mohla prekvapiť.
Totiž angíny v tomto ročnom období sú najčastejšie spôsobené vírusovými infekciami. K tomuto nepríjemnému javu môže prispieť aj suchý vzduch, znížený príjem tekutín a stres.
Hotové za desať sekúnd!
Med svojimi prirodzenými vlastnosťami pôsobí upokojujúco na podráždenú sliznicu hrdla.
Na druhej strane kurkuma, často nazývaná „kráľovnou korenín“, je plná užitočných vlastností. Okrem toho, že je kurkuma bohatá na antioxidanty, je známa svojimi antivírusovými, antibakteriálnymi, protiplesňovými, antimutagénnymi a protizápalovými vlastnosťami. Ďalej obsahuje bielkoviny, vitamíny C, E a K, meď, vápnik, draslík, železo, zinok, niacín a vlákninu.
Ingrediencie:
- 3 lyžice medu
- 1 lyžička kurkumy
Príprava:
Zmiešajte obe zložky v čistej miske.
Užívanie:
Pomocou drevenej lyžice odoberte malé množstvá zmesi každých niekoľko hodín. Je dôležité držať túto zmes v ústach dostatočne dlho, aby med a kurkuma mohli potiahnuť sliznicu hrdla a zmierniť bolesť.
Poznámka: Okrem tohto prírodného lieku je dôležité piť dostatok tekutín, oddychovať a nefajčiť, aby ste prechladnutie čo najrýchlejšie prekonali.
Kombináciou vyššie uvedených krokov s terapiou prírodným medom a kurkumou a lekárskymi radami sa môžete rýchlejšie vrátiť k svojim každodenným aktivitám a cítiť sa lepšie.
Sú tieto informácie pre vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply