Naše telo potrebuje tuk pre normálne fungovanie centrálneho nervového systému a orgánov. Vyžaduje sa však len minimálne percento tuku.
Príliš veľa tuku môže spôsobiť kardiovaskulárne ochorenia, cukrovku a iné vážne ochorenia. Najnebezpečnejší je tuk okolo žalúdka, ktorý sa môže preniesť do orgánov a oslabiť ich funkciu.
Prinášame vám tento recept, ktorý vám pomôže zbaviť sa prebytočného telesného tuku.
Komponenty:
– 1 lyžička škorice
– 1/2 lyžička medu
– 250 ml vody
Najprv prevarte vodu, keď zovrie pridajte škoricu a dobre premiešajte, potom nechajte vychladnúť, potom pridajte med. Polovicu vypite pred spaním a druhú polovicu, keď sa zobudíte.
Výsledky budú viditeľné za týždeň.
Leave a Reply