Červená cibuľa je skutočným domácim liekom, ktorý je užitočný najmä v zimnom období, keď sme náchylnejší na chrípku a prechladnutie, alebo sme citlivejší na niektoré stavy, ktoré nám chlad zhoršuje.
Červená cibuľa obsahuje oveľa vyššie množstvo antioxidantov (flavonoidy a polyfenoly) ako biela a žltá cibuľa. Žiaľ, najväčšie množstvo antioxidantov sa nachádza v koži, ktorú zlupujeme. Odborníci tvrdia, že nadmerným šúpaním červená cibuľa stráca asi 75 % obsahu antokyanov a takmer 20 % obsahu kvercetínu.
Červená cibuľa – domáci liek
Obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B, vápnik, horčík, fosfor, zinok, železo, kyselinu listovú a množstvo antioxidantov. Flavonoidy sú však z veľkej časti zodpovedné za antioxidačnú, imunostimulačnú a protirakovinovú aktivitu uvádzanú vo vedeckých štúdiách.
♣ Choroby všetkého druhu
Cibuľa je jednou z tých potravín, ktoré sa musia konzumovať denne, kvôli jej pozoruhodným tonizujúcim, profylaktickým a terapeutickým účinkom. Skúste každý deň zjesť 1 malú červenú cibuľu a budete v bezpečí pred mnohými chorobami.
♣ Panický záchvat, nespavosť
Červená cibuľa má skvelé upokojujúce účinky, ktoré môžu pomôcť upokojiť nervové zrútenia alebo potlačiť záchvaty paniky. Metóda je jednoduchá: rozdrvte päsťou malú červenú cibuľku a vdychujte silný zápach, ktorý vydáva.
Aby ste prečistili vzduch v miestnosti a odohnali choroboplodné zárodky, zlepšili dýchanie a získali pokojný spánok, nakrájajte cibuľu na štvrtiny a položte ju na obrúsok blízko postele. Alebo môžete na večeru zjesť červenú cibuľu.
♣ Nádcha, kašeľ, bolesť hrdla
Účinným liekom na prechladnutie a s ním spojené príznaky je sirup z červenej cibule. Vezmite 3 červené cibule, nakrájajte ich nadrobno, potom ich uvarte so 150 ml vody a trochou hnedého cukru. Necháme 5 minút prevrieť, potom scedíme a vychladnutého sirupu skonzumujeme 4-5 lyžičiek.
Staroveké kmene používali cibuľovú šťavu v kombinácii s medom na liečbu kašľa a prechladnutia u detí. Zmiešali 1 čajovú lyžičku surovej cibuľovej šťavy s 1 ½ čajovej lyžičky včelieho medu a túto zmes nechali macerovať 3-4 hodiny, potom sirup podali chorému dieťaťu.
♣ Sinusitída
Rozdrvte 2 červené cibule a uvarte ich aj so šupkou v hrnci s 1 litrom vody. Nechajte 5 minút prevrieť, potom večer pred spaním 10-15 minút inhalujte horúcu paru.
♣ Bolesti hlavy
Šikovným prostriedkom pri bolestiach hlavy alebo migréne je obklad z červenej cibule. Cibuľu nakrájajte na kolieska a položte ju na dlhý kus látky alebo gázy. Zakryte si hlavu látkou a nechajte ju niekoľko minút pôsobiť upokojujúco.
♣ Bolesti kĺbov a reumatické bolesti, dna, zápaly
Červená cibuľa má analgetické a protizápalové účinky. Postupujeme takto: červenú cibuľu nakrájame na kolieska (kolieska). Zabaľte ho do kúska gázy a obklad zohrejte na vrchnáku nad vaňou. Po zahriatí ho priložte na bolestivé miesto.
Leave a Reply