Jablčný ocot sa používa v kuchyni, no jeho účel je predovšetkým pri liečbe naozaj veľkého množstva neduhov a chorôb. Jablčný ocot sa často odporúča ako „všeliek“.
V zmesi s medom tvorí dokonalý ranný nápoj, ktorý prebudí celé telo.
Tu je 10 zdravotných výhod dokonalej kombinácie jablčného octu a medu:
- Lepšie zdravie a odstránenie bolesti kĺbov (dobré pri bolestiach pri artritíde)
- Eliminácia kyseliny a úľava od pálenia záhy.
- Zlepšenie zdravia trávenia vrátane problémov so zápchou.
- Strata váhy.
- Znižuje hladinu cholesterolu a znižuje krvný tlak.
- Zmierňuje bolesť hrdla.
- Viac energie.
- Mladistvý vzhľad a lepší stav pokožky.
- Liek na zlý dych.
- Zníženie zápalu.
Prečo je to víťazná kombinácia?
Výhody tohto nápoja možno vysvetliť na základe chemických vlastností zložiek a ich interakcie s telom. Mnohí odborníci sa domnievajú, že ochorieme, keď sa naše telo prekyslí (pH pod 7).
Jablčný ocot je prirodzene kyslý, no pri konzumácii sa stáva zásaditým. Med má tiež nízke pH, ale v momente konzumácie zvyšuje zásaditosť organizmu.
Tieto dve látky sú dokonalým spôsobom, ako zbaviť telo nadmernej kyslosti v dôsledku stresujúceho životného štýlu a konzumácie nezdravých jedál a nápojov. Naše telá fungujú najlepšie a najzdravšie, keď je hodnota pH tela medzi 7,0 a 7,4, teda mierne zásaditá.
Ako pripraviť nápoj z jablčného octu a medu:
- 1 lyžička surového prírodného medu
- 1 lyžička jablčného octu (ak znesiete chuť, zvýšte dávku na 1 veľkú lyžicu)
- 1 pohár teplej vody.
Kedy ho piť?
Najlepšie je piť zmes na lačný žalúdok, ráno. Konzumujte asi 20-30 minút pred jedlom. Buďte dôslední a používajte ho denne.
Niektorí odporúčajú zvýšiť príjem na dva alebo dokonca trikrát denne, v závislosti od vašich potrieb a tolerancie chuti. Jablčný ocot môže interagovať s diuretikami, laxatívami a liekmi na cukrovku a srdcové choroby, takže ak ho plánujete používať denne, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa vyhli interakciám s liekmi, ktoré užívate.
Toto je skúsenosť ženy, ktorá tento nápoj konzumovala mesiac.
„Nikdy som neverila na zázračné elixíry, alternatívnu medicínu a rady, ktoré ľudia nechávajú na internete, ale potom sa všetko zmenilo…
Dlho som mala problém s trávením. Trpela som zápchou, plynatosťou a nadúvaním. Po všetkom, čo som zjedla, sa mi žalúdok nafúkol ako balón a mala som pocit, že trávim kameň.
Vyskúšala som probiotiká, ktoré pomohli krátkodobo, aj iné lieky, ľahšiu stravu a diéty, ale nič neprinieslo želané zlepšenie.
Potom mi mama poradila, aby som každé ráno nalačno vypila pohár vlažnej vody s dvoma lyžicami jablčného octu a lyžicou medu. Ako obvykle som prevrátila očami a okamžite som zabudla, že niečo také navrhla. Keď som sa však večer prezliekala, videla som v zrkadle, ako vyzerá môj žalúdok… každý si myslel, že som tehotná.
Preto som sa rozhodla, že zúfalá doba si vyžaduje zúfalé opatrenia! Ráno som vstala a vypila ten hrozný odvar tak rýchlo, ako som len mohla. Na moje prekvapenie som už po pár minútach bežala na záchod!
Nebola som si istá, či to bola náhoda, alebo elixír naozaj zabral, ale na druhý deň ráno som ho vypila znova. Nebežala som hneď do kúpeľne, ale kým som sa pripravila a nalíčila, on som to urobila znova.
Preto som sa rozhodla zahodiť všetky svoje doterajšie presvedčenia o alternatívnej medicíne a už mesiac pijem tento elixír každé ráno.
Nemôžem povedať, že to robí zázraky, ale cítim sa neporovnateľne lepšie, nemám také nafúknuté brucho, chodím pravidelne na záchod a v džínsoch vyzerám oveľa lepšie! Skúste to aj vy, ak mi neveríte…“
Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply