5 domácich receptov ako si v zime zlepšiť krv, cievy a hormóny.

Cez krvné cievy sa kyslík a živiny transportujú do všetkých orgánov vrátane mozgu. Bohužiaľ, s vekom sa elasticita krvných ciev zhoršuje a prietok, cez ktorý prechádza krv, sa zmenšuje v dôsledku kontaminácie stien krvných ciev cholesterolovými plakmi.

Zhoršenie pamäti, tinitus, bolesti hlavy, vysoký krvný tlak a chronická únava sú poplašné príznaky, ktoré mozog vysiela, náročné na čistenie ciev a prevenciu vzniku aterosklerózy. Potraviny s vysokým obsahom škodlivého cholesterolu, znečisteným prostredím a zlými návykmi zhoršujú vývoj takýchto chorôb, preto sa na účely prevencie odporúča vykonávať čistenie ciev ľudovými prostriedkami aspoň raz ročne.

Našli sme niekoľko receptov tradičnej medicíny, ktoré vás dlho nebudú nútiť hľadať potrebné prísady, pretože všetko nájdete vo svojej kuchyni.

5 prostriedkov na zlepšenie krvného obrazu a posilnenie hormónov:

1. Med + orechy

Rozdrvte 5 vlašských orechov, pridajte 1 polievkovú lyžicu medu. Užívajte 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.

2. Cibuľová šťava + med

Zmiešajte 1/3 šálky čerstvo vylisovanej cibuľovej šťavy s pohárom medu. Užívajte liek 3 krát denne pol hodiny pred jedlom, 1 čajovú lyžičku. Cibuľový med okrem čistenia krvných ciev tiež zvyšuje imunitu, slúži ako prevencia prechladnutia.

3. Prírodné šťavy

Zvlášť dobré pôsobí na čistenie ciev   šťava z granátového jablka. Mala by sa piť pol pohára dvakrát denne 30 minút pred raňajkami a obedom. Niekedy striedajte šťavu z granátového jablka s prírodnou mrkvou alebo jablkovou šťavou.

4. Odvar z  lopúcha

Tento odvar užívajte jeden mesiac na prázdny žalúdok. Vezmite 1 polievkovú lyžicu sušeného  koreňa lopúcha, vložte do termosky a zalejte pohár vriacej vody, nechajte stáť cez noc. Ráno užite 4 polievkové lyžice.

5. Ananás + vlašské orechy

Rozdrvte 3 jadrá vlašských orechov s 2-3 kúsky ananásu v mixéri, vložte do tmavej misky a odložte do chladničky. Užívajte  4 krát denne 30 minút pred jedlom. Každé 2 dni je potrebné pripraviť novú zmes.

Zdieľajte tieto recepty aj s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*