Túto rastlinu sa odporúča užívať najmä starým ľuďom a ľuďom s oslabenou imunitou… Je to zázrak prírody!
Arónia je rastlina s nízkymi nárokmi. Zdravé plody dáva už v druhom roku a darí sa jej pri nízkych teplotách.
Arónia je prospešná pre naše zdravie. Pomáha pečeni neutralizovať škodlivé látky.
Plody arónie majú vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov. Arónia je predmetom záujmu vedcov vďaka svojmu tmavo purpurovému, takmer čiernemu sfarbeniu, ktoré vzniká vysokým obsahom fenolových zlúčenín, najmä antokyanov. Plody arónie majú blahodarný vplyv na krvný obeh, znižujú hladinu cholesterolu v krvi a krvný tlak.
Arónia posilňuje imunitu a poskytuje prirodzenú ochranu nášmu telu a močovému systému.
Odporúča sa pri arteroskleróze. Prospešné sú jej plody aj pri cukrovke – obsahujú totiž prírodný sorbit – sladidlo vhodné aj pre diabetikov. Cenný je nielen obsah vitamínov, ale aj bioflavonoidov, rutínu pre pevné cievy, ktorý sa z plodov extrahuje na výrobu liečiv, ďalej je tu obsah železa, jódu, fluóru, mangánu a ďalších mikroelementov, nevyhnutných pre pevné zdravie a vitalitu.
Môžeme aróniu užívať s medom, pretože má kyslastú až horkastú chuť a med zlepšuje jej účinok, nakoľko tiež obsahuje množstvo vitamínov a má antibakteriálne účinky podporujúce imunitu.
Ingrediencie:
- arónia
- med
Čerstvé plody arónie vložte do pohára. Zalejeme medom tak, aby bola arónia zakrytá. Nádobu zatvorte a dobre pretrepte.
Užívajte ráno jednu polievkovú lyžicu.
Uchovávajte v chladničke.
Sú tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply