Týchto pár ingrediencií zmiešaných s medom posilní váš organizmus, zlepší imunitu, zlepší krvný obraz, dodá energiu!
Ingrediencie na jednu dávku:
- 1 kg prírodného lúčneho medu
- 100 g organického kakaového prášku
- 100 g nasekaných lieskových orechov
- 100 g nasekaných alebo mletých vlašských orechov
Môžete tiež urobiť dvojitú dávku. Do tejto zmesi môžete pridať tiež žihľavové semienka, sezamové semienka, slnečnicové semienka, mandle, kešu a pod. Je dôležité, aby vaše hlavné zložky boli med a kakao.
Med zmiešame s kakaom, pridáme ostatné ingrediencie, dobre premiešame. Zmes rozdelíme do čistých pohárov a uzatvoríme. Odložíme na chladné a tmavé miesto.
Užívame 2-3 krát denne jednu lyžičku.
Ak sa Vám tento recept páčil, zdieľajte ho s priateľmi!
Leave a Reply