Výborný recept pre každého, koho trápia kŕčové žily…
Vďaka svojim blahodarným vlastnostiam je muškátový oriešok hojne využívaný v ľudovom liečiteľstve. Je to dokonalý príklad antibiotickej rastliny budúcnosti. Dokazujú to aj nedávne správy o jeho antibakteriálnych, antivirálnych, antidiabetických a antileukemických účinkoch a ďalších biologických efektoch.
Z muškátu je najcennejšia silica, ktorej je v orechu okolo sedem percent a v kvete až sedemnásť percent.
Muškátový oriešok má protirakovinové účinky. Podľa štúdie myristicin nájdený v muškátovom oriešku má chemopreventívne vlastnosti. Zistilo sa, že indukuje bunkovú smrť (apoptózu) v leukemických bunkách. To zasa môže pomôcť pri prevencii rastu rakovinových buniek a metastáz leukémie, ktorá bežne postihuje deti.
Podľa posledných vedeckých štúdií má pravidelná konzumácia muškátového orieška omladzujúci účinok na organizmus, lieči kŕčové žily a zápal žíl.
Kŕčové žily sú problém, ktorý postihuje veľké množstvo ľudí, najmä tých, ktorí sa málo hýbu a majú nadváhu.
Muškátový orech posilňuje steny ciev a zabraňuje zápalom žíl.
Potrebujeme:
- 1/3 mokka (tá najmenšia) lyžičky mletého muškátového orieška,
- 1 ČL medu
- 1 ČL vriacej vody.
Do pohára vložte čerstvo namletý muškátový oriešok. Zalejeme vriacou vodou a dobre premiešame. Keď trochu vychladne, primiešame med a nápoj pripravený na použitie. Užívajte ráno, na lačný žalúdok.
Zdravotné účinky muškátového orieška:
- protirakovinové účinky,
- pomáha s nespavosťou,
- udržuje zdravý mozog,
- posilňuje cievy,
- podporuje trávenie,
- zmierňuje bolestivé kŕče v črevách a možno ho použiť na odstránenie plynov,
- proti vracaniu,
- proti hnačke,
- látky obsiahnuté v muškátovom oriešku napodobňujú pôsobenie hormónu estrogénu – zosilňujú maternicové sťahy a normalizujú menštruačný cyklus,
- udržuje zdravé zuby,
- lieči kŕčové žily.
Upozornenie
Napriek všetkým známym benefitom muškátového orieška, treba myslieť aj na jeho tienistú stránku. Ak to teda preženiete s jeho konzumáciou, určite svojmu zdraviu neprospejete, dokonca ohrozíte svoj život, pričom už jeden celý muškátový orech je ďaleko za hranicou. Odporúča sa použiť maximálne 1/3 mokka (tá najmenšia) lyžičky do jedál, pretože pri vyšších dávkach vám hrozí predávkovanie.
Leave a Reply